有些人試過(guò)晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然抽筋，這是怎么回事呢？這可能和肝不好的人，缺鈣有關(guān)系。因?yàn)楦尾』颊呷菀壮霈F(xiàn)低血鈣。如果肝臟本來(lái)不好，出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，要引起注意。

肝病患者抽筋和低血鈣有關(guān)

1、鈣攝入量不足

因?yàn)楦闻K是人體消化系統(tǒng)的一部分，如果出現(xiàn)病變，就會(huì)導(dǎo)致分泌的消化酶出現(xiàn)異常。當(dāng)發(fā)生慢性肝病時(shí)，膽汁的合成和排出出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致脂類吸收不良。體內(nèi)未被吸收的脂肪酸，就和鈣等陽(yáng)離子結(jié)合成為脂肪酸鹽，從而影響鈣的吸收。

2、鈣的排出量太多

如果肝病患者發(fā)展到一定程度，出現(xiàn)了門靜脈高壓，就會(huì)影響到腎臟代謝功能。腎臟代謝異常會(huì)影響身體的鈣代謝。過(guò)多的鈣從尿液中排出，也會(huì)導(dǎo)致缺鈣。低血鈣是引起抽筋的原因之一。

慢性肝炎患者要適當(dāng)補(bǔ)鈣

慢性肝炎患者要適當(dāng)補(bǔ)鈣，但是不要過(guò)度補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的方法有很多。

1、鈣劑

目前普遍鈣制劑價(jià)廉物美，適于長(zhǎng)期服用，可改善病人的生活質(zhì)量和提高療效。肝硬化患者適當(dāng)補(bǔ)鈣明顯提高病人的生活質(zhì)量并應(yīng)該作為一種最基礎(chǔ)的治療。

2、食物補(bǔ)鈣

多吃含有豐富鈣質(zhì)的食物，可以幫助慢性肝病患者補(bǔ)充身體流失的鈣。例如豆腐、腐竹等豆制品，以及瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。這些食物含有豐富的鈣元素，可以幫助慢性肝病患者改善缺鈣的狀況。

不能盲目補(bǔ)鈣

血鈣濃度與肝硬化的具體關(guān)聯(lián)機(jī)制尚未明確，推測(cè)可能與肝臟的代謝功能受到影響有關(guān)。因?yàn)槁愿尾』颊叩南x能力弱，所以缺鈣問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。在飲食上也應(yīng)特別注意，少吃含油脂多的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但新研究提醒我們，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是“過(guò)猶不及”，不要盲目補(bǔ)鈣，以免好心辦壞事。