眼睛是健康的窗口，可以反映人的健康狀態(tài)。健康的人，眼睛是神采奕奕的。中醫(yī)認為肝臟與眼睛有密切的關(guān)系，所謂肝開竅于目。所以肝臟功能受損，眼睛會出現(xiàn)眼病。

視力模糊：肝血不足

如果肝血不足，那就會導(dǎo)致“目失所養(yǎng)”，常常有看東西模糊或者出現(xiàn)夜盲的表現(xiàn)。

眼紅癢痛：肝經(jīng)風(fēng)熱

中醫(yī)遵循肝府脈絡(luò)的說法，認為風(fēng)熱會經(jīng)過肝經(jīng)侵入人體，影響健康。所以肝經(jīng)風(fēng)熱會有目赤癢痛，迎風(fēng)流淚的表現(xiàn)。

眼睛干澀：肝陰虧損

肝陰虧損和人年老體弱，或者長期的病損，或者長期體力勞動導(dǎo)致疲憊有關(guān)。肝陰虧損會有眼睛干澀，視力倒退的表現(xiàn)。

雙眼脹痛：肝炎上火

上火很多人都知道是怎么回事了，肝炎上火的時候，會眼睛發(fā)紅，脹痛，還有視力模糊的表現(xiàn)。

眼睛發(fā)黃：肝膽濕熱

濕熱大多和環(huán)境有關(guān)系，但是喝酒過多，喜歡吃辛辣肥膩食物，都會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱，肝膽濕熱的人，眼睛會發(fā)黃。

眼花頭痛：肝陽上亢

中醫(yī)講究陰陽相合，體內(nèi)陰虛，會導(dǎo)致陽亢。癥狀類似于西方醫(yī)學(xué)中的高血壓。中醫(yī)認為肝陽上亢的人會有頭暈眼花的表現(xiàn)。

所以一些眼病，經(jīng)常從肝開始治療。西醫(yī)研究匯中，也發(fā)現(xiàn)肝病和眼疾有關(guān)聯(lián)。比如肝腦綜合征影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起視力模糊等。

春季養(yǎng)肝三忌

喝酒無度

本來酒精就是會傷害肝臟的物質(zhì)，肚子的酒精大部分都是在肝臟分解代謝成二氧化碳和水。如果短時間能大量喝酒，就會導(dǎo)致肝臟酒精中毒，人體會有各種不適。而且混著喝酒，更是會嚴重傷肝。

睡眠不足

肝臟有自己的生物鐘，習(xí)慣晝夜的變化，運行有規(guī)律。如果打破平時的作息，生活規(guī)律混亂，就會導(dǎo)致肝臟功能失調(diào)。

肝臟和人體的血糖代謝、脂肪代謝都有密切關(guān)系，如果肝臟功能紊亂，酒會導(dǎo)致人體血糖代謝和脂肪代謝異常，這樣人就會變得肥胖。

胡亂吃藥

有人會吃解酒藥，保健藥各種藥物。是藥三分毒，濫用藥物會導(dǎo)致藥物性肝損傷。還有一些中藥，也是有一定毒性的。不明成分的藥酒之類，盡量少喝。謹記不要濫用藥物。