乙肝小三陽是乙肝疾病中很常見的一類疾病，乙肝不治會有很多的嚴(yán)重后果，乙肝病起病緩慢，很多患者都不知道已經(jīng)患上乙肝，乙肝的發(fā)病率是很高的，因此一旦患上乙肝疾病一定要及時的治療，但是也要注意預(yù)防。小三陽是指人體感染了乙型肝炎（乙肝）病毒后，檢測外周靜脈血時，出現(xiàn)HBsAg（乙肝病毒表面抗原）、抗HBe（乙肝病毒e抗體）及抗HBc（乙肝病毒核心抗體）陽性。

一般來說，小三陽患者若肝功能正常，則屬于乙肝病毒攜帶者；若肝功能異常，才診斷為乙型病毒性肝炎。小三陽一般有一定的傳染性。乙肝主要傳播途徑為血液傳播，如輸血、性交（若妊娠期和哺乳期婦女被傳染后，還可以傳染給嬰兒），也可以通過家庭內(nèi)密切接觸傳播。

生活在一個家庭里，密切接觸是不可避免的。所以，家庭中其他成員首先應(yīng)進(jìn)行乙肝病毒的血清學(xué)及肝功能檢測，如各項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)均正常，可注射乙肝病毒疫苗，如化驗(yàn)結(jié)果有異常應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

對于小三陽患者有可能由體液污染的日常用品如毛巾、餐具以及剃須刀等，應(yīng)專人專用，防止傳染家庭其他成員。

小三陽患者需繼續(xù)注意自我保護(hù)及定期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制，爭取完全康復(fù)。要有良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻懢殻３謽酚^的情緒，不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。

小三陽要從哪些方面預(yù)防

一、防治乙肝要“四要”

一要認(rèn)識到乙肝是可預(yù)防的疾病。對未感染人群規(guī)范注射乙肝疫苗；對乙肝攜帶母親實(shí)施母嬰阻斷；對無表面抗體的性伴侶應(yīng)采取保護(hù)性性交并督促對方接種乙型肝炎疫苗；盡量避免使用血液制品，拒絕毒品，不要使用公用剃刀修面、牙刷，不要在衛(wèi)生條件差的地方扎針灸、穿耳環(huán)、紋身；盥洗用品與健康人分開等；對乙肝抗體陽性人群實(shí)施定期強(qiáng)化注射，乙型肝炎是可以預(yù)防的。

二要認(rèn)識到乙肝攜帶的危險性，既不能談之色變，又不能掉以輕心。乙肝攜帶只有很小一部分乙肝病毒攜帶者經(jīng)多年后可能發(fā)病成為乙肝患者，甚至于發(fā)展成為肝硬化、肝癌。大部分乙肝攜帶者可終生不發(fā)病，也不影響健康和生活，僅僅在檢查時發(fā)現(xiàn)乙肝標(biāo)志物異常。

三要定期檢查與隨時檢查相結(jié)合。乙型肝炎表面抗原攜帶者及慢性乙肝病毒（HBV）攜帶者每年進(jìn)行1-2次兩對半、肝功、肝臟B超檢查；對于病史長、年齡較大患者還應(yīng)定期檢查甲胎蛋白。乙肝攜帶者如果有乏力、腹脹、納差、尿黃、肝區(qū)不適、消瘦等癥狀時應(yīng)隨時到正規(guī)醫(yī)院肝病專科檢查。

四要科學(xué)生活。絕對戒酒，合理膳食，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品；應(yīng)適度參加體育鍛煉與休閑活動，選擇適合自己特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目，如游泳、慢跑、打太極拳等等；避免過度勞累，要起居有常，避免通宵達(dá)旦勞作；調(diào)整好心態(tài)，豁達(dá)處世，像正常人一樣學(xué)習(xí)生活。

二、乙肝攜帶“四不要”

一不要將表面抗原陽性與乙肝患者等同。乙型肝炎表面抗原攜帶者可以分為“非活動性攜帶者”和病毒復(fù)制狀態(tài)的慢性乙肝病毒（HBV）攜帶者兩種類型。非活動性HBsAg攜帶者是指血清HBsAg陽性、HBeAg陰性、抗-HBe陽性或陰性，HBV DNA檢測不到（PCR法）或低于最低檢測限，ALT和AST均在正常范圍者；慢性HBV攜帶者是指血清HBsAg和HBV DNA陽性，HBeAg或抗-HBe陽性，血清ALT和AST均在正常范圍，肝組織學(xué)檢查無明顯異常者。

二不要相信“只需打幾針大小三陽統(tǒng)統(tǒng)可以轉(zhuǎn)陰”。目前國內(nèi)外還沒有一種可以殺死“乙型肝炎病毒” 藥物，臨床使用的抗病毒藥物多數(shù)只能抑制病毒的復(fù)制，減少病毒數(shù)量至不可測范圍而達(dá)到HBeAg、HBcAg“兩陽轉(zhuǎn)陰”，其中只有極少數(shù)免疫功能較好的慢性乙型肝炎患者才能達(dá)到表面抗原（HBsAg）轉(zhuǎn)陰。

三不要相信“中醫(yī)”、“基因”根治?！吧裨挕薄把Щ敝嗅t(yī)是中國社會的兩個極端。國內(nèi)外研究已經(jīng)證實(shí)，中醫(yī)藥對肝病的癥狀消除、抗纖維化、免疫調(diào)節(jié)有較好療效，對肝炎病毒清除效果不佳。有些廣告號稱“祖?zhèn)髦嗅t(yī)”治療乙肝，殊不知發(fā)現(xiàn)乙肝只有幾十年，老祖宗根本不知道乙肝是何物，他如何能發(fā)明治療乙肝的藥物？

四不要盲目“抗病毒”。對于“非活動性HBsAg攜帶者”一般不需治療；對于“慢性HBV攜帶者”，如肝炎病變不明顯或未做肝組織學(xué)檢查者，不要進(jìn)行抗病毒治療；對中年人，應(yīng)動員其做肝組織學(xué)檢查，如肝組織學(xué)顯示Knodell HAI≥4，或≥G2炎癥壞死者，或出現(xiàn)ALT 2×ULN（正常值），同時HBV-DNA陽性，需進(jìn)行抗病毒治療。對于乙肝攜帶者不合理的抗病毒治療只能造成乙肝病毒多重耐藥及乙肝病毒變異的幾率，不僅導(dǎo)致資金浪費(fèi)，而且為將來需抗病毒治療時帶來更多的麻煩。