任何一種疾病都會(huì)有輕重之分，同樣的，酒精肝這種發(fā)生在肝臟的疾病也不例外，輕度酒精肝在治療疾病的同時(shí)，患者自己也要注意飲食上的合理性，不飲酒，這樣患者很快就可以擺脫酒精肝的困擾。

1、早期診治，大量飲酒引起脂肪肝的最低時(shí)限為5年，引起肝硬化的最低時(shí)限為10～15年。大量飲酒是酒精肝發(fā)展為肝纖維化、肝硬變的高危因素。

如不進(jìn)行有效的輕度酒精肝的治療，可進(jìn)一步發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝硬化。因此，要早期診斷進(jìn)行輕度酒精肝治療，阻止其進(jìn)一步發(fā)展惡化。

2、注重飲食，輕度酒精肝的治療基本原則是結(jié)構(gòu)合理，均衡飲食。堅(jiān)持以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔的方案，符合低熱量（不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的熱量要求）、低脂肪（盡可能避免煎炸食物）、高蛋白（盡可能選用大豆、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白）、高纖維素（粗糧或富含纖維素的蔬菜）、多維生素、少鹽的原則。

少吃鹽對(duì)于輕度酒精肝患者也是比較重要的一項(xiàng)，吃的鹽歸于多就會(huì)導(dǎo)致人體水鹽不能達(dá)到平衡，最終會(huì)非常的痛苦難耐，輕度酒精肝患者不要自暴自棄，少喝酒，少吃鹽，很快就會(huì)好了。

現(xiàn)在酒精肝的發(fā)病率是越來(lái)越高了，所以患者在早期一定要及時(shí)治療，早期很容易治愈，省得拖到中晚期加大治療難度，錯(cuò)失治療良機(jī)。