肝癌晚期要注意什么

1、保證睡眠時間

保證八小時睡眠時間，一般來說，晚上23點到次日凌晨三點這段時間一定要處于睡眠之中，因為這個時期是養(yǎng)肝血的最佳時期，從某種意義上來說，可以理解為不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致肝臟血流相對不足，影響干細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤，導(dǎo)致抵抗力下降，進(jìn)而給疾病可乘之機。

2、均衡膳食

合理膳食、均衡營養(yǎng)八個字是每個人都需牢牢記住的，因為均衡的飲食不僅不會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，而且還能提供機體每天所需的營養(yǎng)，一般來說，均衡的飲食能量應(yīng)該是55—65%的能量來自碳水化合物（米飯、面食等），20—30%來自脂肪能量（植物油等），還有11—15%來自蛋白質(zhì)能量（豆類、肉類）。

3、戒煙戒酒

戒煙戒酒，酒精在進(jìn)入人體后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟正常的功能，造成肝損傷，危害健康；吸煙則可以加重肝臟炎癥，有研究證實，每日吸煙支數(shù)越多，肝臟炎癥活動越嚴(yán)重，長此以往不但有損身心健康，還會給肝癌可乘之機。

4、適當(dāng)鍛煉

遠(yuǎn)離污染、多喝水、適當(dāng)鍛煉、保持正常體重，不盲目服藥。良好的生活習(xí)慣及規(guī)律對身心健康有益無害，對疾病的預(yù)防也有很大的作用，不容忽視。