生活注意酒精肝日常飲食吃什么好呢?
l、絕對(duì)禁酒,不喝一切含酒精成分的飲料。酒精對(duì)肝細(xì)胞有嚴(yán)重的損害作用,飲酒必然會(huì)使病情迅速惡化。
2、忌用一切刺激性食物,如蒜、姜,芥末等辛辣之品,以及胡椒、花椒、桂皮等調(diào)味品。刺激性食物性溫,使血流加速,曲張的血管容易破裂。引發(fā)上消化道出血。
3、少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。
4、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜。如花椰菜、甘藍(lán)菜,白菜、豌豆,因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富,可以排出體內(nèi)毒素。
5、吃水果后要減少主食的食量,每日吃一個(gè)蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。
6、山藥、白薯、芋頭、土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制,多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品,如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。肝硬化患者還需注意觀察是否有肝昏迷的情況,一旦有肝昏迷的狀況就必須采取限制蛋白質(zhì)的攝人。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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