乙肝小三陽是一種常見的疾病，乙肝小三陽外在癥狀不明顯，很多人容易忽視，就因為人們的忽視才會導致病情惡化，最后惡化為肝硬化，如今乙肝小三陽患者青睞于飲食治療，很多患者并不知道該如何飲食護理，往往走入誤區(qū)，只會加重病情，所以要多了解一些病種知識，那么乙肝小三陽如何科學飲食呢？

76%的乙肝小三陽患者之所以會惡化為肝硬化，最重要的原因是忽略自身病情所致，為何會忽略病情，主要是因為沒有明顯癥狀表現(xiàn)，就覺得病情輕，不需要治療，也不需要做好日常的肝臟保健注意事項，長此以往，病毒在潛滋暗長，導致肝臟損傷的加劇，最終誘發(fā)了嚴重肝臟疾病的發(fā)生，所以，乙肝小三陽更應該注意及時治療，以及日常保肝。

乙肝小三陽患者如何科學飲食

1、乙肝小三陽多吃高蛋白質食物有好處

乙肝小三陽可以多吃豆制品、奶制品，以及雞蛋、瘦肉等，這些食物都含有豐富的蛋白質，可以用來修復受損的肝細胞，對病情恢復很有好處。

2、乙肝小三陽多吃富含胡蘿卜素的食物有好處

乙肝小三陽多吃綠菜花、菠菜、油麥菜、胡蘿卜、南瓜、芒果、柑橘等，這些富含胡蘿卜素的食物，對肝臟保健都非常有好處。