肝囊腫患者的飲食健康食譜小歸納
鴨血鯽魚粥
鴨血100克,鯽魚100克,白米100克,蔥白、生姜、香油、味精、鹽等適量。
先將蔥白切段,生姜切末,鯽魚洗凈、切小塊,再將鯽
魚塊和蔥段、姜末、鹽一同放入鍋中,加水適量,以旺火煮至沸騰,后調(diào)為小火慢煨至魚肉爛熟。用湯篩濾出鯽魚湯,向鯽魚湯中加入鴨血、粳米,再倒入適量清水,小火煮成粥,最后調(diào)入香油、味精,盛出食用。
鴨蛋銀耳羹
銀耳10克,鴨蛋1個,冰糖適量。
將銀耳用溫水泡發(fā)、去雜、洗凈,和清水一起燉煮。然后將鴨蛋可磕入碗中,用力攪勻,待銀耳煮至七成熟時倒入,稍稍攪拌一下。待粥煮至沸騰,加入適量冰糖,稍煮后盛出食用。
雞肝粥
新鮮雞肝3個,大米100克。
將大米淘洗干凈,倒入鍋中,加水煮粥。同時將雞肝處理干凈,切成細絲,把雞肝絲加入粥鍋中,繼續(xù)煎煮。煮至將熟時調(diào)入作料,攪拌均勻后稍煮一會即可食用。
四汁飲
生雞蛋150克,淮山60克,甘蔗汁50毫升,酸石榴汁20毫升。
將淮山去皮、切成薄片,加水煎煮30分鐘,稍涼后過濾取汁。在取得的淮山汁中加入甘蔗汁、酸石榴汁,再將生雞蛋磕入碗中,取其蛋黃加入到淮山汁、甘蔗汁、酸石榴汁的混合汁中,煮沸后飲用。
五汁飲
馬蹄150克,梨150克,蘆葦莖100克,藕100克,麥冬20克。
將馬蹄去皮、絞汁,梨、藕洗凈后絞汁,再將蘆葦莖、麥冬分別洗凈,各自加水煎煮取汁100毫升。最后將馬蹄汁、梨汁、藕汁、蘆葦莖汁、麥冬汁等汁混合后飲服。
(責任編輯:楊綺琴 )
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