長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍認(rèn)為，乙肝小三陽(yáng)病情比大三陽(yáng)輕，無(wú)需治療，但醫(yī)學(xué)研究表明，這種觀點(diǎn)并不嚴(yán)謹(jǐn)。有少部分小三陽(yáng)患者很可能會(huì)轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌，危害更大。

在乙肝小三陽(yáng)的治療中，合理的飲食，對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有益的。而蔬菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等，是乙肝小三陽(yáng)飲食調(diào)養(yǎng)的首選。

小三陽(yáng)食療：

1、大蒜：含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。乙肝小三陽(yáng)患者宜熟用。

2、胡蘿卜：富含胡蘿卜素，亦含揮發(fā)油。對(duì)于提高肝病患者維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。

3、薺菜：含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于有鼻出血、齒齦出血的乙肝小三陽(yáng)患者。

4、豆角：豆角中富含的植物凝血素，在人體內(nèi)能激活T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能，在增強(qiáng)免疫能力、輔助乙肝小三陽(yáng)的治療上都是很有成效的。

5、蘑菇：含多糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病患者宜常食。

6、木耳：含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。

7、百合：含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用，并可軟堅(jiān)安神。常食百合可防治乙肝小三陽(yáng)發(fā)展為肝硬化。

8、菠菜：菠菜中富含葉綠素與多元維生素，可保持機(jī)體酸堿平衡、滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血、調(diào)節(jié)肝膽等功能，并在一定程度上還可起到防癌作用。

小三陽(yáng)食療

乙肝小三陽(yáng)患者有肝區(qū)隱痛，上腹部悶脹，食欲下降，口淡黏，大便稀溏，舌苔白厚或膩等表現(xiàn)者，主要的目的是去濕解毒護(hù)肝。此小三陽(yáng)食療湯：

野生靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙娜?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。

乙肝小三陽(yáng)患者有肝區(qū)疼痛，口苦口干，腹脹，倦怠乏力，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌苔黃厚等表現(xiàn)者。主要目的是清熱解毒護(hù)肝。此小三陽(yáng)食療湯：

鮮馬齒莧頭及根250克，鮮車(chē)前草120克，加適量黃糖，煲湯飲用。

鮮田基黃120克（干品30～60克），鮮雞蛋一個(gè)（蛋熟后去殼再煎20分鐘），煲湯食用。

夏枯草30克，鮮茅根50克，煲水加適量冰糖，代茶飲用。

乙肝小三陽(yáng)患者見(jiàn)消瘦，神疲乏力，兩肋疼痛，面色滯暗，食欲差，大便爛，腹脹，舌質(zhì)有齒印者，此為肝郁脾虛的表現(xiàn)，宜疏肝解郁健脾。此小三陽(yáng)食療湯：

雞骨草60克，紅棗10枚（去核），煲湯水飲用。

赤小豆150克，玫瑰花10克，活鯽魚(yú)250克，將鯽魚(yú)去腸雜，煮湯，飲用或食用。

鮮田基黃100克，鮮雞蛋2只，橘餅15克，三種食品共煮湯，中途把雞蛋去蛋殼后再煮，煮好后喝湯食蛋及橘餅。

乙肝小三陽(yáng)患者見(jiàn)頭暈?zāi)棵?，耳鳴，口苦舌干，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，腰酸腿軟，肝區(qū)痛，大便干結(jié)，小便黃短，舌紅少苔者，此為肝腎陰虛表現(xiàn)，宜滋養(yǎng)肝腎。此小三陽(yáng)食療湯：

鱉一只（約重250克至500克左右），枸杞子25克，淮山30克，女貞子15克，陳皮絲2克，共煮湯。煮好后去諸藥調(diào)味，飲湯食鱉，每日分2次飲用。

淮山藥25克，桂圓肉15克，鱉一只（重約250克至500克），將鱉肉、鱉殼與淮山、圓肉放燉盅內(nèi)，加適量，隔水燉熟后分次服用。