乙肝病毒攜帶者的日常飲食

吃水果要少吃很甜的水果，多吃香蕉、西瓜、菠蘿之類的。如果實在是愛吃肉，那么，應該多吃魚，因為魚肉里含有豐富的蛋白質，肉質也很容易消化。此外，還應該多吃食用菌，比如，蘑菇、木耳、香菇之類的，這些食物有助于乙肝病毒攜帶者提高自身的免疫力。多吃胡蘿卜。

胡蘿卜中的胡蘿卜素能促進膽汁的分泌，有助易消化。這樣可以避免多余的脂肪在肝部堆積，能夠有效地防治脂肪肝的發(fā)生（脂肪肝會加重肝部的負擔，使乙肝病情加重）。盡量不要吃腌制的食物，比如，臘肉和沒腌好的酸菜，很容易造成微生物感染，從而傷及到肝臟功能。

盡量不要吃燒烤的食物，因為燒烤的食物比較容易致癌，由于乙肝病毒攜帶者本來肝部就脆弱，這樣就更容易加重病情。不要吃松花蛋，不然容易導致鉛中毒和鈣的流失，這樣對肝功能的恢復造成很大障礙。最重要的是保持積極樂觀的心態(tài)，用寬廣的胸懷正確看待這一切。