乙肝病毒攜帶者一定要多加注意，在飲食上要以清淡為主，不要吃一些辣的、咸的食物。

更不能喝酒特別是白酒，多吃蔬菜水果，西紅柿、芹菜等；保證充足的睡眠時(shí)間。

還應(yīng)注意少看電視、少用電腦；調(diào)節(jié)好心態(tài)，乙肝病毒攜帶者可能由于長期的治療導(dǎo)致的壓力過大。

容易產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這都是一些容易上火的因素，而且對于疾病的治療也有害。

所以應(yīng)該調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持積極向上的健康心理。最后建議乙肝病毒攜帶者要去正規(guī)肝病?？漆t(yī)院做好定期檢查工作，病情一旦出現(xiàn)異常要及時(shí)治療。