中醫(yī)調(diào)理肝火旺的方法是什么
肝火郁結(jié)
證候:目赤腫痛,易驚多怒,不能安臥,尿赤、便秘,脈洪實(shí)者。治則:清瀉肝火。主方:瀉青丸。方藥:當(dāng)歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風(fēng)。制成蜜丸,煎竹葉湯同砂糖化下。
肝經(jīng)火旺
證候:脅肋脹痛,嘔吐吞酸,噯氣,口干,舌紅、苔黃,脈象弦數(shù)等癥。治則:清瀉肝火,降逆止嘔。主方:左金丸。方藥:姜、黃連、吳茱萸。
肝火灼肺
證候:咳嗽痰中帶血,痰質(zhì)濃稠,咯吐不爽,心煩口渴,頰赤,便秘,舌苔黃,脈弦數(shù)等。治則:清熱化痰,止咳止血。主方:咯血方。方藥:青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉。
肝火旺者需多吃的食物:
肝火旺要多吃這些食物多吃新鮮的蔬菜水果,如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜等清淡食物,避免吃一些油膩類的食物和難以消化的食物給肝臟增加負(fù)重。
以“苦”來降火,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),苦瓜具有清熱祛暑,明目解暑、利尿涼血的左右,對肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材,除了苦瓜,還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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