腎陰虛：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢，健忘，男子遺精早泄夢遺，陽強(qiáng)易舉，形體消瘦，內(nèi)熱（潮熱）盜汗，陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯，尿少便干溲黃，不育不孕，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)。

腎虛肝火旺：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發(fā)涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統(tǒng)不好（大便湯泄），心血管系統(tǒng)不好（心悸咳喘）氣短而喘。男子陽痿，早泄，性冷，睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病，尿頻清長，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多，尿急，或尿少水腫。頭暈?zāi)垦＃「估渫疵浲?，下肢浮腫，便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，舌質(zhì)淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。

腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花，綠豆，銀耳，蓮子，決明子，魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等。