肝臟承擔(dān)著營養(yǎng)代謝等一系列的消化功能，是人體的重要器官，他會(huì)隨著年齡的增長，走進(jìn)老化的階段。有研究發(fā)現(xiàn)，人到了25歲之后，肝臟的血流量開始下降，進(jìn)入50歲之后，肝臟面積就開始縮小。因此年輕的時(shí)候保養(yǎng)肝臟，對(duì)于老年的生活是大有裨益的。

肝臟在25歲之后血流量下降

男過25歲，女過20歲后肝臟循環(huán)血流量以每年0.3%~1.5%比例下降，60歲比20歲時(shí)肝臟血流量下降40%~50%。血液是護(hù)肝養(yǎng)肝的基礎(chǔ)，肝臟血流量下降導(dǎo)致對(duì)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝功能和解毒、免疫功能相應(yīng)下降。

隨著年齡的增長，肝臟也會(huì)發(fā)生很多結(jié)構(gòu)和功能的變化。男性的肝臟體積會(huì)慢慢減少，50歲之后，50歲后肝臟平均體積是1150立方厘米，比年輕時(shí)減少6.1%。

肝臟參與人體多種物質(zhì)的合成、代謝、分解、排泄等功能，但肝臟開始衰老，這些功能發(fā)生障礙時(shí)，整個(gè)人體機(jī)能都會(huì)受到影響。

肝臟衰老有什么表現(xiàn)

肝臟衰老有什么表現(xiàn)？平時(shí)留意觀察就能發(fā)現(xiàn)變化。

1、眼睛干澀視力模糊

“肝藏血，開竅于目”，如果肝臟受到損傷，身體代謝受到影響，血流不暢，會(huì)影響到視力。一些肝病患者，就會(huì)有視力模糊的問題。

2、臉色發(fā)黑

肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。

3、疲乏無力

由于肝細(xì)胞被破壞，使肝臟制造和儲(chǔ)存糖原減少；而糖原是人體進(jìn)行各種活動(dòng)的主要能量來源。另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細(xì)胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響了神經(jīng)、肌肉正常功能，從而出現(xiàn)說不出的全身乏力。

養(yǎng)肝要趁早

實(shí)際肝臟雖然隨著年齡的增長發(fā)生結(jié)構(gòu)和組織的改變，但是肝臟于其他老齡化的器官相比，是人體唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官。在非病理狀態(tài)下，常規(guī)肝功能并沒有顯示出明顯的年齡變化。但是年輕人生活習(xí)慣的改變，往往加速肝臟衰老。

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