1、禁煙酒。長期飲酒或大量飲酒，會是肝細胞變性甚至壞死，對肝的損害不可謂不大，同時會加重病情。而經常吸煙會影響肝脂的代謝功能，加大了肝臟解毒功能的代謝，同樣對肝臟的危害很大。所以，禁煙酒對患者來說是至關重要的。

2、避免過度勞累。過度勞累會消耗大量營養(yǎng)及氧氣，導致肝臟的能量供應大幅度減少，削弱了肝臟的免疫力?；颊咭脛谝萁Y合，適度的運動盡量避免過度勞累。

3、少吃加工食品、零食。加工食品和零食，其中都放有防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，對肝臟的危害也是不可忽略的。

4、性生活要節(jié)制。過度縱欲會傷及元氣，容易產生疲憊，腰酸腿軟，食欲不振等不好的后果，最好損肝傷腎?；颊咝陨钜m當，出現頭暈，腰酸等癥狀要禁止性生活。

5、保持愉悅的心情。抑郁會導致肝氣郁結，容易引起肝區(qū)疼痛，甚至會影響內分泌和抵抗力，使病情加重。乙肝大三陽患者在平常需要保持心情開朗，情緒愉悅，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機制的增強，最終戰(zhàn)勝疾病。

6、藥物的慎用。是藥三分毒，如今市面上的藥物有上百種都會對肝腎造成損害，因此，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導下，合理用藥。