我們?nèi)梭w有許多重要的器官，例如：心臟，腎臟，還有生殖器官等等。其中肝臟也是我們重要的解毒器官，此外肝臟的排毒時(shí)間集中在晚上11點(diǎn)到凌晨的3點(diǎn)左右。如果肝臟排毒不好對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是極具危害的，因此這段時(shí)間我們應(yīng)該早點(diǎn)上床睡覺(jué)，千萬(wàn)不要熬夜，給肝臟休息和排毒的時(shí)間。

肝臟排毒不好的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振，沒(méi)胃口，甚至全身發(fā)熱，臉色失去原本的光澤和紅潤(rùn)等，甚至?xí)霈F(xiàn)視力模糊，面部浮腫等等不良癥狀。肝臟是重要的解毒器官，而肝臟排毒是各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，轉(zhuǎn)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)的過(guò)程。肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)。

癥狀1：全身倦怠感日趨嚴(yán)重。

癥狀2：食欲不振，有惡心感覺(jué)。

癥狀3：持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。

癥狀4：注意力不容易集中。

癥狀5：酒量突然減少。

癥狀6：臉色晦暗失去光澤。

癥狀7：尿液變?yōu)槠【粕?/p>

癥狀8：頭昏耳鳴。

肝臟不好的癥狀主要有食欲下降、惡心、厭油膩等消化問(wèn)題；代謝異常，出現(xiàn)黃疸癥狀；膽汁分泌異常會(huì)感覺(jué)乏力、不思飲食；缺乏維生素，皮膚干燥、長(zhǎng)痘痘，浮腫等；肝血不足，眼睛會(huì)感覺(jué)干澀、模糊；肝氣不舒容易生氣，惱怒。

便秘，排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規(guī)律，或者有便秘的情況，甚至排便間隔時(shí)間多于3天，則說(shuō)明你的腸道內(nèi)留有宿便。