酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。那我們應如何防治酒精肝呢？有哪些防治的方法？下面就來具體的了解一下。

1、預防酒精肝最有效的方法就是終身禁酒。飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。

2、平時鍛煉身體，鍛煉能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>

3、高蛋白高維生素飲食，尤其維生素B族，維生素A、C、K等，應予大量葉酸。

4、注意休息，酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。