日常多保健預(yù)防肝腹水惡化
由于肝硬化肝腹水患者的病情比較頑固,一不注意,肝腹水病情就有可能惡化,所以為了不讓病情繼續(xù)惡化,患者一定要注意留心自身情況,防止有病情惡化的苗頭。
服用藥物要注意
謹(jǐn)慎服用藥物,肝臟是代謝大多數(shù)藥物的器官,而藥物代謝過程中常會產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì),容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎,更容易加重肝腹水病情,所以服用任何藥物或民間偏方前,建議先透過專業(yè)醫(yī)師評估。
飲食攝取要均衡
飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要,避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物,除此之外還要拒絕酒精的誘惑,因為肝臟是酒精主要代謝場所,而酒精和其代謝物會傷害肝細(xì)胞,形成酒精性肝硬化,進(jìn)而肝腹水惡化,這大大提升肝癌的罹患率,所以肝腹水患者應(yīng)盡量減少酒精攝取,最好遠(yuǎn)離酒精,拒絕飲酒。
大小便的留意與觀察
平日應(yīng)留意小便的顏色,若呈濃茶狀,表示可能有肝功能失常或并有膽道的問題,應(yīng)向醫(yī)師求教。而肝硬化病人若大便在體內(nèi)囤積過太久,會產(chǎn)生較多的「氨」,容易引起肝昏迷癥狀。此外,應(yīng)隨時觀察大便顏色,若大便顏色呈黑色或柏油狀,應(yīng)懷疑是否有出血跡象,此時要盡速就醫(yī)診治。
運動娛樂要適當(dāng)
肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運動,如:走路、騎腳踏車、跳土風(fēng)舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身體的耐受力,保持輕松的心情每天運動30分鐘即可。
養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣
日常生活之飲食、餐具及洗衣服等接觸并不會造成感染,不需要分開處理。但應(yīng)該避免與他人共享刮胡刀、牙刷;紋眉或針灸時,宜使用丟棄式器具。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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