乙肝大三陽吃什么養(yǎng)肝

1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

大三陽患者保證機(jī)體足夠量的蛋白攝入，對促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、免疫力的提高都是有利的，在日常飲食中可選擇性適量多食用些：豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但需要注意的是：蛋白攝入應(yīng)注意量的把握，否則可加重肝臟的負(fù)擔(dān)，反而起到適得其反效果。

2、富含維生素的食物

在飲食上注意多吃些新鮮的瓜果蔬菜如青菜、菠菜、芹菜、黃瓜、蘋果、香蕉、梨等，對多元維生素的補(bǔ)充、免疫力的提高都是很有幫助的，從而起到增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解毒、調(diào)免的功效。

3、微量元素的食物

乙肝大三陽患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，像硒具有排毒、解毒、保護(hù)肝臟、降低致癌因子的誘變性、選擇性抑制癌細(xì)胞等作用，在食療上注意此類微量元素的補(bǔ)充，對防癌、抗癌都是有益的。