現(xiàn)在有不少人患上了脂肪肝，我們都知道脂肪肝的危害有多大？那么到底脂肪肝更加地喜歡與哪些人群結(jié)交呢？

脂肪肝最易與哪些人群結(jié)交

肥胖人易得脂肪肝

許多肥胖人經(jīng)過B超及肝穿刺檢查常常發(fā)現(xiàn)肝臟發(fā)生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50%的肥胖人合并脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發(fā)生脂肪肝的機會更多。這是為什么呢？

腹部肥胖的人之所以易發(fā)生脂肪肝，是因為腹部周圍的脂肪細胞對刺激較敏感，以致由腹部脂肪細胞輸送至肝的脂肪酸增加。肝內(nèi)脂肪酸的去路除部分合成磷脂與膽固醇外，主要合成甘油三酯，新合成的甘油三酯再與肝細胞粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上合成的載脂蛋白結(jié)合，形成VLDL？？甘油三酯釋放入血，當肝內(nèi)合成的甘油三酯超過了肝臟將甘油三酯轉(zhuǎn)運出肝臟的能力，或形成VLDL輸出發(fā)生障礙，就可導(dǎo)致甘油三酯在肝內(nèi)堆積而發(fā)生脂肪肝。

兒童也得脂肪肝

兒童一旦患上了脂肪肝危害相當大。長期大量肝細胞內(nèi)脂肪堆積，使其血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身代謝受影響，造成肝細胞大量充血水腫，炎癥浸潤及細胞壞死，肝假小葉形成，逐漸發(fā)展成肝硬化。臨床則表現(xiàn)為逐漸出現(xiàn)的黃疸、肝大到肝縮小變硬、腹水、肝衰竭等。

目前，對兒童脂肪肝的治療主要采?。航档椭緮z入、增加適當?shù)倪\動、改正不良生活習慣及多種營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的補充等方法。營養(yǎng)不良和慢性疾病患兒則主要是原發(fā)病的治療。另外，懷疑脂肪肝的患兒應(yīng)定期做B超和血脂來診斷或隨訪疾病的恢復(fù)情況。

脂肪肝治療要注意哪些

治療肝病第一步從禁酒開始

對飲酒量和肝臟障礙兩者關(guān)系的研究表明，每天喝酒160克，長期下來將對肝臟造成嚴重傷害，但是每天喝酒少于80克不會對肝臟造成損傷，而多于80克少于160克則要由本人的體質(zhì)和飲食狀況決定。酒精性肝臟障礙中除了脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化外，還有酒精性肝纖維癥等。這些病的治療無一不是從禁酒開始的。肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝。脂肪肝只要禁酒后4～6周就會消失。但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會纖維化。這種病也以戒酒為治療根本。原因出在酒上，必須嚴格實行戒酒。

脂肪肝患者應(yīng)該多吃維生素

肝臟同維生素的代謝也有關(guān)系。很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對人體有用的物質(zhì)的。所以一旦肝臟染病，功能下降，維生素的代謝功能當然也會下降。肝臟出現(xiàn)障礙后即使吃很多的維生素劑，它們也因為無法被代謝而不能轉(zhuǎn)化成對人體有用的成分。這樣發(fā)展的結(jié)果就是維生素缺乏癥。所以維生素缺乏癥有時也是表明肝臟障礙的指標。這樣說來，難道肝臟有障礙的人不管吃多少蔬菜和水果，努力攝入維生素也都是沒用的嗎？當然也并非如此。因為即使肝功能下降，維生素也并不是完全不會被代謝了，所以只要攝取比平時更多的維生素，還是可以補充維生素不足的。另外，多吃蔬菜和水果也有助于大便暢通，對脂肪肝者來說是很重要的。

脂肪肝患者不宜多吃大蒜

大蒜性溫、味辛辣，具有行滯氣、暖脾胃、解毒殺等藥用功效，中醫(yī)常用來治療院腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡等病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學分析研究證明，大蒜的有效成分具有較強的撫細菌、抗真菌及對白喉、痢疾調(diào)大腸、傷寒、副傷寒。結(jié)核桿菌等都有較強的抑菌和殺菌作用。臨床用于治療菌痢、阿米巴痢疾、流行性腦脊髓膜炎等疾病都有良好的療效。

但是，大蒜里含的某些成分，對胃腸道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影響食欲和食物的消化吸收。大蒜中的揮發(fā)油可使血液中的紅細胞、血紅蛋白減少，嚴重時還會引起貧血，這對于脂肪肝患者的治療和康復(fù)是不利的。所以，脂肪肝患者在患病期間應(yīng)少食用大蒜。

脂肪肝的治療主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。