脂肪肝是生活中常見(jiàn)的肝病之一。肝硬化的發(fā)病高峰年齡在35~48歲。肝硬化是各種原因所致的肝臟慢性、進(jìn)行性、彌漫性纖維化改變。在長(zhǎng)期病變過(guò)程中，肝臟逐漸發(fā)生變形，質(zhì)地變硬，而肝細(xì)胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。

雖然肝硬化不能預(yù)測(cè)，但肝硬化有其易患人群：

1、長(zhǎng)期服藥和接觸化學(xué)毒物者。

2、血吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染者。

3、先天梅毒性肝硬化。

4、長(zhǎng)期酗酒者 長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致肝細(xì)胞損害，發(fā)生脂肪變性、壞死、纖維化，并發(fā)展到肝硬化。

5、慢性膽汁淤積患者 長(zhǎng)期的膽汁淤積會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞炎癥及膽小管反應(yīng)，甚至出現(xiàn)壞死，形成膽汁性肝硬化。

6、代謝紊亂人群。血友病等遺傳代謝缺陷均可導(dǎo)致肝硬化。

7、肝臟淤血者 長(zhǎng)期反復(fù)的慢性心功能不全、縮窄性心包炎以及肝靜脈阻塞，這些疾病可引起肝臟淤血，使肝細(xì)胞缺氧而壞死、變性，最終導(dǎo)致肝硬化。

8、肝炎病毒感染者，最常見(jiàn)的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。這些肝炎轉(zhuǎn)化為慢性肝炎后，就容易發(fā)展為肝硬化。

肝硬化患者的日常保養(yǎng)非常重要，給肝硬化患者提出幾項(xiàng)建議：

·禁酒戒煙。

·注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

·腹水明顯時(shí)還要限制水的攝入。

·伴有食道靜脈曲張者，應(yīng)避免刺激性及硬的食物，以免損傷曲張的食管靜脈造成大出血。

·有肝昏迷可能時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入，三餐應(yīng)以蔬菜為主。

·定期到醫(yī)院做肝功能、甲胎蛋白、超聲等檢查。

·食物應(yīng)易消化、有營(yíng)養(yǎng)，且高蛋白、高糖、高維生素、低脂。

·有腹水時(shí)要臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)，并限制鹽的攝入，最好采用無(wú)鹽或低鹽飲食，每日食鹽量以不超過(guò)5克為宜。