乙肝病毒攜帶者并不是一成不變的，患者體內(nèi)畢竟有病毒存在，相比常人來講乙肝病毒攜帶者免疫力相對低下，很多人都會認為乙肝病毒攜帶者病情比較穩(wěn)定，一般不會出現(xiàn)什么癥狀，其實不然，作為乙肝病毒攜帶者隨著病情發(fā)展一些患者也會表現(xiàn)出來一些癥狀，比如網(wǎng)友常常咨詢的臉色發(fā)黑的現(xiàn)象。乙肝病毒攜帶者臉色發(fā)黑是怎么回事？具體是什么原因有以下幾種情況：

1、黑色素分泌增加：肝硬化者繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退，肝臟不能代謝垂體前葉所分泌的黑色素細胞刺激素，促使黑色素分泌增加。

2、非疾病因素：像自身免疫調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平的異?？梢砸鹈嫔薨担凰卟?、長期便秘也會引起臉色發(fā)黑；服用某些藥物等也會導(dǎo)致皮膚色素沉著，臉色發(fā)黑。

3、雌性激素滅活障礙：人體黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下產(chǎn)生的，體內(nèi)硫氨基對酪氨酸酶有抑制作用。肝硬化時，肝功能減退，肝臟對體內(nèi)雌激素的滅活減少，雌激素增加，硫氨基對絡(luò)氨酸酶的抑制作用減弱，導(dǎo)致黑色素的量增加。

乙肝病毒攜帶者臉色發(fā)黑是怎么回事？乙肝病毒攜帶者在飲食上一定要注意以下幾點：

一、新鮮的蔬菜水果：乙肝病毒攜帶者宜多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等，對提高機體免疫力、促進肝細胞的修復(fù)與再生都是非常有益的。

二、高纖維素和維生素的食物：乙肝患者增加維生素的供給量有利于肝細胞的修復(fù)，增強解毒功能提高 機體免疫力。乙肝病毒攜帶者且應(yīng)補充足量的維生素：維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸 等。

三、適量的碳水化合物：碳水化合物是人體所需能量的主要來源，除可提供能量外，還可增強肝臟代謝、解毒能力，促進肝細胞的再生與修復(fù)。因此，乙肝病毒攜帶者應(yīng)多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

四、優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，乙肝病毒攜帶者應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，可以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等，以促進肝細胞的再生和修復(fù)。