一般乙肝大三陽患病之后，療程較長，病人需要在日常生活中注意做好保健工作，否則會導(dǎo)致乙肝大三陽病情惡化，加大乙肝大三陽癌變的幾率，那么到底乙肝大三陽病人平時怎么保??？肝病專家表示，乙肝大三陽病人除了積極接受規(guī)范，系統(tǒng)性的乙肝大三陽治療外，日常性注意事項也不能忽視，一般乙肝大三陽日常保健需要注意以下四點：

第一、注意日常生活習(xí)慣，平時要注意多休息，作息時間要規(guī)律，最好是每天夜里10點前就睡覺，以保證足夠的睡眠時間，這樣對肝臟功能的恢復(fù)很有幫助。

第二、注意日常飲食，乙肝大三陽病人在保證營養(yǎng)攝入平衡的前提下，要保持飲食上的清淡，不吃油膩和難消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要注意吃飯不宜太飽，要少食多餐，以免給肝臟代謝造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乙肝肝功能不正常。

第三、保持良好的心態(tài)，憂傷脾，怒傷肝，乙肝大三陽病人要保持良好的心態(tài)，可以減少對肝臟的傷害，避免乙肝肝損傷加重。

第四、定期復(fù)查，乙肝大三陽病人定期復(fù)查有助于觀察病情變化，發(fā)現(xiàn)乙肝惡化后積極接受治療，可降低乙肝大三陽癌變的幾率。