如今生活節(jié)奏快，人們經(jīng)常與各種垃圾食品打交道，酒精更是充斥在周圍。不正確的生活規(guī)律生活方式，使身體負(fù)荷也越來越重，肝硬化趁虛而入，威脅著自身健康。那么，有蜘蛛痣就是肝硬化嗎？如何來預(yù)防肝硬化？

蜘蛛痣只是肝硬化癥狀的表現(xiàn)之一，但是并不能說有蜘蛛痣就是肝硬化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)蜘蛛痣的時(shí)候需要立刻到正規(guī)的肝病醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，了解病情，看看是不是有肝硬化的發(fā)生。

身上長(zhǎng)蜘蛛痣的原因是因?yàn)榇萍に禺a(chǎn)生過多而形成的，肝硬化發(fā)生之后，肝臟對(duì)于雌激素的滅活能力下降，就會(huì)導(dǎo)致蜘蛛痣的出現(xiàn)。

但是也有一些生理原因產(chǎn)生的蜘蛛痣，比如：青春期的女孩，處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰階段，體內(nèi)有大量的雌激素，可能會(huì)有一些蜘昧痣出現(xiàn)，這是正常生理現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素分泌逐漸減少，這種蜘蛛痣也會(huì)逐漸消失，所以有蜘蛛痣就是肝硬化嗎這個(gè)是不能直接判斷的。

想要預(yù)防肝硬化，平時(shí)就一定要注意不要得肝病，平時(shí)的生活上要注意飲食習(xí)慣，不要亂吃東西，防止對(duì)肝造成嚴(yán)重的傷害。預(yù)防肝硬化的發(fā)生，首先要改變一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

肝硬化飲食要加以注意：應(yīng)選擇低鹽、適度蛋白質(zhì)、低脂肪飲食；進(jìn)食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于存在繼發(fā)性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠(yuǎn)曲小管潴鈉蓄水作用加強(qiáng)，高鹽膳食更進(jìn)一步增加血鈉水平，可誘發(fā)腹水。

肝硬化病人蛋白質(zhì)合成障礙，白蛋白降低，若長(zhǎng)時(shí)間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，肝硬化再度出現(xiàn)；但若進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。