俗話說得好，怒傷肝，其實(shí)不僅僅是愛發(fā)火會影響肝臟的健康，肝臟出問題的時候，人的情緒也會出現(xiàn)問題，頻繁的發(fā)火、發(fā)怒都有可能是肝臟受損的外在表現(xiàn)。

所以，肝臟保健的要點(diǎn)當(dāng)中，很重要的一條是要保持情緒的樂觀。據(jù)一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示，0例患者中六成以上患病前常發(fā)脾氣，每月發(fā)火在次以上。廣州肝病醫(yī)院肝病指出，怒傷肝、憂傷心，人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特征，事實(shí)上，從學(xué)的觀點(diǎn)來看，脾氣不好、容易生氣發(fā)怒的人，往往會發(fā)生肝臟功能失調(diào)器質(zhì)性病變的可能。

表明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會直接導(dǎo)致肝缺血，影響肝的修復(fù)和。一個人每月發(fā)怒5次，肝病發(fā)病幾率可增加一倍。滿腹牢騷，經(jīng)常發(fā)怒的人比心態(tài)平和的人易患肝病。指出，培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的心理狀態(tài)對健康至關(guān)重要。