肝硬化是一種常見的慢性進行性肝臟疾病，其治療難度較大，患者除了積極配合臨床方案進行系統(tǒng)治療以外，還應(yīng)掌握一些必要的保健措施，以達到良好的輔助治療效果。

1、腋下按摩法

按摩方法：將右手抬起，肘關(guān)節(jié)屈起，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，單方向自上而下進行推擦按摩，反復(fù)10次，直至皮膚溫?zé)峒纯?，但要注意按摩過程中用力要穩(wěn)，且力度要由輕漸重，推進速度要緩慢均勻，有一定節(jié)律。

作用功效：腋下按摩法可有效緩解疏通經(jīng)絡(luò)，并緩解病癥。

2、胸部按摩法

按摩方法：雙手自上而下?lián)崦夭?，每次反?fù)30次。注意力度由輕及重，開始時要輕，中間要重，結(jié)束時要輕。

作用功效：胸部按摩可有效達到清新寧神，疏通血脈功效，并加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。

3、寬胸順氣按摩法

按摩方法：取仰臥位，將雙手五指分開，形如梳狀，從胸部正中位置向兩肋順著肋骨走向開始梳理，注意雙手要對稱分布，且著力和緩，適用于男性肝硬化患者。

作用功效：寬胸順氣按摩法可有效緩解胸脅郁悶癥狀，達到疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣功效。