在日常生活中，個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食衛(wèi)生是造成患上乙肝的主要原因之一。所以醫(yī)學(xué)專家建議大家一定要多主要個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，如果不小心患上了乙肝，不要隨便找些民間偏方去治療，以免耽誤治療，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去。現(xiàn)歸納以下三點(diǎn)：

1、在乙肝治療過程中，乙肝抗病毒治療可以說是最核心的一部分。因?yàn)橹挥虚L(zhǎng)久抑制或者清除乙肝患者體內(nèi)的病毒，乙肝患者的病毒才能長(zhǎng)久穩(wěn)定。目前我國(guó)治療乙肝主要是抗病毒藥物治療和干擾素治療，而藥物治療主要是用來抑制病毒的復(fù)制，并不能徹底殺滅病毒，清除病毒，慢性乙肝患者需要長(zhǎng)期服藥，極易造成病人的耐藥，病毒基因的變異和病情的反復(fù)。

2、免疫治療在乙肝治療臨床上比較常用，一般采用抗免疫治療，療程長(zhǎng)，須聯(lián)合用藥。免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞比例失調(diào)或免疫調(diào)節(jié)分子消長(zhǎng)失控?？蓪?dǎo)致機(jī)體免疫功能的紊亂，并可引起疾病。傳統(tǒng)保肝治療，只治標(biāo)并不治本，保肝只能作為日常保健，病毒不能抑制或者殺滅，導(dǎo)致肝臟被病毒侵蝕最終導(dǎo)致肝病惡化，轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌。藥物分布全身，達(dá)不到殺滅病毒作用。

3、乙肝患者除了積極科學(xué)治療以外，還要注意飲食。應(yīng)保證充足的維生素。提供富含維生素a的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等，多吃富含維生素b1的食物，如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等，含維生素b2的食物有小米，大豆，豆瓣醬，蛋，乳類等。

綜合以上三點(diǎn)，大家應(yīng)該基本了解如何去有效的治療和注意調(diào)養(yǎng)，專家還建議大家平時(shí)也要多多運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，肝病沒什么可怕的，只要積極的配合醫(yī)生的治療，是很快就可以康復(fù)的。