肝硬化是一種慢性的肝臟疾病，肝硬化這種疾病對身體的危害是很大的，對肝硬化有個正確的認識，對治療是很有幫助的。肝硬化如果不及時的治療，對患者的生命是有很大的威脅的。那么，肝硬化要怎樣預防呢？

1、要做到動靜結(jié)合，在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，活動量以不感覺到疲勞為度。肝硬化患者還要做到戒煙忌酒。飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙對于肝病患者是沒有任何好處的，不利于病情的穩(wěn)定、恢復，可加快肝硬化的進程，有促發(fā)肝癌的危險。

2、要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。肝臟與精神情志的關系非常密切?；颊呷绻霈F(xiàn)情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動都會影響到肝機能，加速病變的發(fā)展?；颊咭獦淞詮娨庵?，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

3、躲避煙酒，迎接健康。酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發(fā)肝癌的危險。

4、做到勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)。肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

5、在用藥問題上講究不用或少用。盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。