一、乙肝病毒攜帶者要適當(dāng)提高飲食質(zhì)量，平時(shí)可以注意多吃一些高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍?。如果肥胖的人?yīng)該注意低糖，熱量最好維持標(biāo)準(zhǔn)體重為度，一定要避免發(fā)胖?；颊哌€要注意忌酒、忌煙、少吃一些辛辣、油炸的食品。

二、患者不管是大三陽(yáng)或小三陽(yáng)，要注意防止把病毒傳給其他的人，特別是經(jīng)常在一起生活的人。還要注意個(gè)人的洗漱用品，比如像牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、臉盆、碗筷，最重要的要自己一套餐具，不要與人共用。

三、乙肝病毒攜帶者還要避免應(yīng)用損害肝臟的藥物，尤其是不能亂投醫(yī)，也不要輕信廣告宣傳的轉(zhuǎn)陰藥物或使用游醫(yī)偏方、驗(yàn)方，這樣可能就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。