1、乙肝小三陽(yáng)飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、乙肝小三陽(yáng)食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是持人類(lèi)生命活動(dòng)重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，乙肝小三陽(yáng)患者一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝的和修復(fù)。這類(lèi)食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。

3、乙肝小三陽(yáng)要經(jīng)常補(bǔ)充微量元素：乙肝小三陽(yáng)患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，分乙肝小三陽(yáng)患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此乙肝小三陽(yáng)患者宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。