一、枸杞子蒸甲魚

枸杞子30克，甲魚O.15公斤。將枸杞子、甲魚共蒸至熟爛即可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、煎炸圾堅硬的食物、有刺激性的調(diào)味品。具有滋陰、清熱、散結(jié)、涼血、提高機體免疫能力等功效。

二、茯苓清蒸桂魚

茯苓15克，桂魚0.15公斤。加水及調(diào)料同蒸至熟爛，吃魚喝湯。具有健脾利濕、益氣補血功效。

三、翠衣番茄豆腐湯

西瓜青皮30克，番茄50克，豆腐150克。將西瓜皮、番茄和豆腐全部切成細絲，加水煮湯。經(jīng)常食用，具有健脾消食、清熱解毒、利尿利濕等功效，但虛寒體弱者不宜多服。

四、芡實燉肉

芡實30克，豬瘦肉100克。一起放砂鍋中，加水適量，燉熟后吃肉喝湯。經(jīng)常食用可瀉火、祛痰、通便，有腹水者可用此方。