慢性肝病患者如何安全過冬，應(yīng)從哪些方面加以注意，為眾多慢性肝炎、肝硬化病人所關(guān)心。冬季天氣嚴(yán)寒，給人們的生活帶來不便的同時(shí)也導(dǎo)致許多疾病復(fù)發(fā)。提醒慢性肝病患者，日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、冬季吃火鍋

冬季吃火鍋對(duì)正常人來講是一種享受，但對(duì)于慢性肝炎病人來說，這種享受卻是“奢侈”的。

火鍋以麻辣燙為特點(diǎn)，辛辣的刺激對(duì)胃粘膜有極大的損傷作用?；疱佒刑砑拥氖称芳訜釙r(shí)間短，常常半生半熟，肝病患者消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。

再有，涮火鍋的食品常常是一些纖維較粗硬的東西，如白菜、魷魚等，這些食品往往是造成肝硬化病人上消化道出血的重要誘因，而飲酒則是慢性肝炎、肝硬化患者的大忌，切記要戒酒。

2、肝炎病人每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果

肝炎病人每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果有益于健康，這是因?yàn)樗闹饕煞质瞧咸烟呛凸牵芍苯颖蝗梭w吸收，而且它們還含有多種無機(jī)鹽和微量元素。

如今隨著植物栽培技術(shù)的進(jìn)展，各種水果不分季節(jié)均能買到，給人們食用提供了便利。但水果好吃仍要適量，不可過量食用，以免影響食欲，甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

此外，選購的水果要新鮮，要熟透，吃時(shí)要洗凈，細(xì)嚼慢咽。冬天吃水果宜溫食。

3、保持良好的心情

冬季人們戶外活動(dòng)減少，加上肝病患者肝火旺盛，因此許多慢性肝炎、肝硬化病人反映，整天悶在家里動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，總也控制不住自己。

中醫(yī)講“怒則傷肝”，發(fā)怒會(huì)刺激機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，交感神經(jīng)興奮，影響肝臟微循環(huán)障礙，不利于肝臟功能的恢復(fù)。

所以應(yīng)保持良好的心情，學(xué)會(huì)靜養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，要制怒，避免生氣。

迅速就醫(yī)

· 當(dāng)病人出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、下肢浮腫、乏力加重、頭暈等癥狀時(shí)，不要認(rèn)為能扛就扛過去，更不可諱疾就醫(yī)，要馬上到?？漆t(yī)院就診，因?yàn)檫@些癥狀往往是肝硬化患者病情惡化，甚至消化道出血的先兆，要迅速就醫(yī)，以免延誤最佳的治療、搶救時(shí)機(jī)。