很多人覺得肝病是那種經(jīng)常酗酒的人才會得的，我生活習(xí)慣良好，不抽煙不喝酒，又怎么會得肝病呢？那么到底日常中有哪些習(xí)慣是肝病的導(dǎo)火線呢？

哪些習(xí)慣是肝病的導(dǎo)火線

經(jīng)常喝酒

很多人都知道經(jīng)常喝酒易傷身，但你可知經(jīng)常喝酒會引起肝損傷呢？生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。此時，你卻忽視了長期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導(dǎo)致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為， 每天飲高濃度酒80~150克，連續(xù)5年以上即可導(dǎo)致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

經(jīng)常出差

出差時，家人總是不厭期煩的叮囑“出門在外，吃東西一定要注意”。這是因為，在外用餐你會碰到各樣各樣的人，再加上旅途的勞累，免疫力下降，很容易病從口入。尤其是在這種時候更要警惕甲肝與戊肝的發(fā)生，因為在這個時候此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝火。

缺乏運動

經(jīng)常運動的人身體都是很強壯的，也很少生病。相反，如果你極不愛運動，無法消耗體內(nèi)過剩的養(yǎng)分，便會轉(zhuǎn)化為惡心而已，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖癥。如果你經(jīng)常運動 話，是可以促使機體消耗過剩的營養(yǎng)物質(zhì)，以防止脂肪肝的來襲，消除這些潛在的隱形殺手。

經(jīng)常熬夜

“熬夜”對于現(xiàn)在的人們來說已經(jīng)不是一個新詞，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇……看似很平常的一件事，但卻實實在在的傷害著你的肝臟。已有足夠的證據(jù)顯示，長期熬夜會影響免疫系統(tǒng)的功能。經(jīng)常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

肝病的危害

1、全身表示：身體乏力、輕易頹廢是最多見的全身表示。當(dāng)血中膽紅素濃度增高今后，膽紅素從尿液排出，使尿液色彩變深。它是黃疸最早的表示。當(dāng)血液中膽紅素濃度持續(xù)增加可引發(fā)眼睛、皮膚黃疸。由于膽汁酸的排出障礙，血液中膽汁酸濃度增高，過量的膽汁酸沉積于皮膚。刺激末梢神經(jīng)，引發(fā)皮膚瘙癢。

2、肝區(qū)不適：在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疾苦悲傷具有特異性，呈現(xiàn)此類癥狀時起首思疑是肝病引發(fā)的，應(yīng)解除外傷身分。肝區(qū)不適和肝區(qū)疾苦悲傷經(jīng)常與肝腫大年夜榨取肝包膜有關(guān)，伴著病情的轉(zhuǎn)回，肝腫大年夜的加重或減輕，肝區(qū)疾苦悲傷的性質(zhì)和程度也不不異。肝癌通常為進行性加重，主若是肝癌腫瘤不竭增大年夜榨取肝包膜而至。

3、出血偏向：肝病出血現(xiàn)象表此刻肝功能減退，使凝血因子合成削減而至。輕易引發(fā)肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

4、消化道表示：肝炎時，膽汁分泌削減，影響食品的消化和接收。肝臟的炎癥還可能引發(fā)肝竇的血流障礙，導(dǎo)致胃腸道的充血水腫，影響食品的消化和接收。是以，肝病常呈現(xiàn)食欲不振、惡心、上腹部不適、腹脹等。

5、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情極其嚴重時才會呈現(xiàn)，如肝硬化呈現(xiàn)肝腹水暗示已進進肝硬化晚期。

6、門靜脈高壓：門脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力降落。常引發(fā)食管胃底靜脈曲張，是造成消化道出血的首要原因。一旦產(chǎn)生出血，連系出血偏向病情經(jīng)常比較兇惡，是引起死亡的原因之一。

7、肝性腦病：這是肝病成長到終末期的表示，癥狀極其兇惡。