不愛運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期上網(wǎng)、愛喝碳酸飲料……小至七八歲的“土豆型”小胖墩，上至公務(wù)員、個(gè)私業(yè)主、白領(lǐng)等辦公室群體已經(jīng)成為脂肪肝的主要人群。脂肪肝對(duì)健康影響不小，然而你可知道，非酒精性脂肪肝患者中，大約30%都患有糖尿??！由此看來，脂肪肝和糖尿病是形影不離的“鐵哥們”。

現(xiàn)象：脂肪肝患者易患糖尿病

患Ⅱ型糖尿病兩年多的張先生，偏胖，平時(shí)老覺得自己右邊肚子不舒服，又脹又痛的，一直懷疑是糖尿病并發(fā)癥。前不久，他特意抽空到市內(nèi)一專業(yè)醫(yī)院求診。經(jīng)過初步檢查和了解，醫(yī)生懷疑是張先生的肝臟有問題，建議他再做肝臟檢查，結(jié)果報(bào)告出來一看，果然是脂肪肝在“作怪”。據(jù)醫(yī)生解釋，張先生的糖尿病應(yīng)該是脂肪肝引起，如果能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，也許能改善代謝紊亂，避免糖尿病的發(fā)生。

脂肪肝已經(jīng)成為Ⅱ型糖尿病的一個(gè)高危因素

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在非酒精性脂肪肝患者中，約50%存在糖耐量異常，另有20%以上的患者已經(jīng)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。為什么脂肪肝患者易患糖尿??？專家指出，患有脂肪肝的病人，大都有肥胖癥，其體內(nèi)存在著胰島素抵抗、糖代謝紊亂，經(jīng)常處于高血糖狀態(tài)。尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí)，肝臟功能發(fā)生異常，會(huì)影響正常的糖代謝，導(dǎo)致肝糖原合成障礙，造成血糖持續(xù)處于高水平，引起糖尿病。

預(yù)防：定期檢查并全面控“糖”

脂肪肝患者及早預(yù)防，能有效防止糖尿病的發(fā)生。由于脂肪肝缺乏特異癥狀，不痛不癢，許多患者初期都不太重視并發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)，直到出現(xiàn)持續(xù)肝功能異常，進(jìn)展為脂肪性肝炎時(shí)才反應(yīng)過來，但此時(shí)糖代謝的異常已經(jīng)難以控制。所以，一旦診斷為脂肪肝，就要定期檢查血糖水平，尤其要進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)，以明確是否伴有糖代謝異常，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的血糖、血脂紊亂。

即使是糖代謝處于正常階段的脂肪肝患者，也應(yīng)該堅(jiān)持定期檢查，因?yàn)樘谴x正常的脂肪肝患者也比其他人更容易患上Ⅱ型糖尿病。另外，出現(xiàn)脂代謝、糖代謝紊亂的脂肪肝患者必要時(shí)應(yīng)在糖尿病醫(yī)生指導(dǎo)下輔以藥物治療。除了要嚴(yán)格控制血糖外，脂肪肝患者還要通過積極調(diào)整生活方式，合理飲食，控制體重來改善糖耐量異常、高血脂以及肥胖等代謝紊亂，控制脂肪肝，減少糖尿病發(fā)生和發(fā)展。