經(jīng)常喝酒的人都有患酒精肝的危險(xiǎn)，酒精肝的發(fā)生源于生活，根本原因還在于人們對(duì)于酒精肝的病因錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。導(dǎo)致酒精肝患病人群逐年上升的原因，除了過(guò)量飲酒之外，很多我們認(rèn)為正確的飲酒方式，其實(shí)都可能讓你掉進(jìn)酒精肝陷阱。一起來(lái)了解一下酒精肝的病因誤區(qū)。

酒精肝的病因誤區(qū)

誤區(qū)一：喝的越多肝的解毒功能越好

大多數(shù)“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比較好的人，這也是酒精肝的病因，其實(shí)酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好。所以酒量大并不意味著肝臟對(duì)酒精的代謝、解毒能力好，酒精對(duì)人體的傷害一點(diǎn)都不會(huì)少。對(duì)于已經(jīng)患上酒精肝的人，阻止肝損傷最好的方式，還是積極的藥物治療，常用的藥物包括含有五味子乙素的葵花護(hù)肝片、水飛薊素、甘草酸制劑，其中五味子乙素可以有效的清除自由基及脂質(zhì)過(guò)氧化物，從而起到保護(hù)肝細(xì)胞的目的。

誤區(qū)二：紅酒利健康可以喝一點(diǎn)

一直以來(lái)在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂(lè)道，包括預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等等。但是對(duì)于酒精肝患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)觀點(diǎn)并不適用。因?yàn)榧t酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來(lái)的不是健康，而是對(duì)肝臟的傷害。所以無(wú)論酒精來(lái)自于白酒、啤酒還是紅酒，其后果都是一樣的。

誤區(qū)三：多喝酸奶解酒保肝

酒精在人的胃腸里吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對(duì)酒精進(jìn)行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進(jìn)行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對(duì)胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，并不會(huì)保護(hù)你的肝臟。歸根究底，飲酒還是酒精肝的病因，要避免肝臟的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。

酒精肝飲食療法

脊骨海帶湯。海帶絲、動(dòng)物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下。將動(dòng)物脊骨燉湯，湯開(kāi)后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。

玉米須冬葵子湯。玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。

魚(yú)腦粉。魚(yú)腦（或魚(yú)子）適量。將魚(yú)腦或魚(yú)子焙黃研細(xì)末。溫開(kāi)水沖服，每次服3～5克。

金錢(qián)草砂仁魚(yú)。金錢(qián)草、車(chē)前草各60克，砂仁10克，鯉魚(yú)1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚(yú)熟后加鹽、姜調(diào)味。