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這些肝病癥狀易被忽視 預(yù)防肝病先要飲食均衡

2016-06-29 08:27:31      家庭醫(yī)生在線

肝病是一種很難講根治的疾病,肝病患者在發(fā)病的過程中會出現(xiàn)一些明顯的表現(xiàn)癥狀,如食欲不振,這是肝病最常見的癥狀之一。

肝病患者在發(fā)病的過程中會出現(xiàn)一些明顯的表現(xiàn)癥狀,如食欲不振,這是肝病最常見的癥狀之一。肝病專家說,食欲不振有很多原因引起的,比如疲勞或緊張,過食、過飲、運動量不足、慢性便秘、也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,比如無緣無故的食欲不振、連續(xù)不斷的食欲不振等等。這些就要引起注意了,有可呢是肝病的癥狀。對于食欲不振是肝病癥狀嗎?還要根據(jù)具體檢查結(jié)果才能判斷是不是肝病的癥狀。

臨床發(fā)現(xiàn),肝病患者出現(xiàn)食欲不振的原因有多種,主要與脾胃的功能有關(guān),食欲不振是肝病癥狀嗎?發(fā)生肝病時,膽汁分泌異常,影響飲食入胃后的消化吸收,反射性引起食欲不振及厭油膩食物。中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能影響和胃腸道肌張力減退而導(dǎo)致食欲不振。門靜脈高壓等病變使胃腸道阻塞性充血,使胃腸道消化、吸收功能減退。還有很多人體所需物質(zhì)不能很好代謝吸收,制造和貯存糖的能力下降,使能量不足,令患者感覺乏力。

預(yù)防肝病的方法

一、肝病傳播途徑:預(yù)防肝病應(yīng)遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

二、營養(yǎng)均衡:據(jù)不完全統(tǒng)計,現(xiàn)在中年男性有58%的人體重超標,其中28%的人已經(jīng)有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入,使機體產(chǎn)生大量的熱量和脂肪,加上平常缺乏運動,很容易出現(xiàn)心血管和肝臟等主要器官發(fā)生異常。因此中老年人應(yīng)該格外注意營養(yǎng)均衡。

三、避免過度勞累:過度的勞累,如繁重的體力勞動與腦力勞動,都使機體長期處于超負荷狀態(tài),導(dǎo)致機體抵抗力下降而發(fā)?。皇芎哼@種肝病因能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的機會;營養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

四、飲食有度養(yǎng)護肝臟:飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔(dān)。

五、注射疫苗:肝炎疫苗安全性高,預(yù)防成功率在90%以上,所以中老年人應(yīng)積極注射肝炎疫苗。對于平常肝臟不太好的患者,如乙肝、脂肪肝、肝硬化等,講求預(yù)防和治療同時進行,預(yù)防主要是指合理飲食、起居規(guī)律、定期復(fù)查、適度鍛煉。

(責(zé)任編輯:歐家福 )

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