現(xiàn)代社會人們越來越注重身體的健康，健康體檢已經(jīng)成為了我們每年的“健康約會”，在近些年來的體檢報告中經(jīng)常會看見一個詞叫做“肝硬化”，人們對肝硬化的認識也是五花八門，那什么是肝硬化？為什么現(xiàn)在出現(xiàn)了越來越多的肝硬化？得了肝硬化我們又需要注意什么？

肝臟是我們體內(nèi)最大的消化腺，是我們體內(nèi)新陳代謝的中心站。由于一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害就是我們所說的肝硬化。肝硬化一種慢性進行性肝病，長期的損傷會造成肝臟質(zhì)地變硬，肝臟結(jié)構(gòu)破壞，肝細胞壞死，形成肝纖維化，最終導致肝臟失去功能?，F(xiàn)在肝硬化的發(fā)病如此常見，是什么原因?qū)е碌哪?？臨床研究發(fā)現(xiàn)有八大原因會造成肝硬化。

1 病毒性肝炎：這是引起肝硬化最常見的原因。研究顯示有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常見的是乙肝和丙肝。

2酒精中毒：隨著生活水平的提高，長期飲酒導致的肝病的發(fā)病率也在逐年上升，酒精會導致肝細胞變性、壞死，長期飲用會導致肝纖維化最終發(fā)展為肝硬化，目前酒精中毒已經(jīng)成為我國肝硬化的第二大原因。

3血吸蟲?。貉x感染人體后主要棲息在門靜脈中，蟲卵會沉積于門靜脈的分支中引起肝纖維化，晚期引起肝硬化，血吸蟲病主要發(fā)生在我國的南方地區(qū)。現(xiàn)今隨著血吸蟲的防治，患病率也隨之下降。

4肝靜脈回流受阻：肝以上的部位的病變會引起肝靜脈回流受阻，常繼發(fā)肝纖維化，最終導致肝硬化。常見于縮窄性心包炎，右心功能不全等情況。

5膽道疾患：肝內(nèi)或是肝外膽管阻塞時，引起膽汁淤積，高濃度膽酸和膽紅素可損傷肝細胞，最終形成肝硬化。在我國較少見。

6 遺傳代謝性疾?。河捎阼F的沉積過多而引起的血色?。汇~沉積引起的肝豆狀核變性；囊性纖維化，遺傳性果糖不耐受癥均可引起肝硬化。

7 其他：藥物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物藥因含野百合堿而中毒，可引起肝小靜脈閉塞病，最終可致肝硬化。

8 隱源性肝硬化：有部分患者是不明病因?qū)е碌母斡不?，像這樣的統(tǒng)稱為隱源性肝硬化。

以上我們了解了肝硬化的危害，知道了肝硬化的致病原因，那我們該如何預防呢？

1、長期規(guī)范化的治療

造成肝損害纖維化的根本原因是因乙肝病毒所導致的，所以長期的規(guī)范化治療是必要的，只有抑制住了病毒的復制，才能降低病毒對肝臟的損害。但每個人的病情、病因不同，治療方法也會不同，自己應該根據(jù)自身的情況，選擇合適的治療方法。

2、定期的檢測

定期的檢測可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽誤治療而導致的病情加重。定期檢測的時間一般為三到六個月，檢測的項目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測項目，具體的應由醫(yī)生來定。如果忽視了定期檢查，那么就是對自己的健康不負責任，了解自己的身體是什么狀態(tài)是很重要的。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣

養(yǎng)成良好的生活習慣對預防肝硬化是很重要的，首先是要戒煙限酒，煙酒對肝臟的危害大，這是大家都知道的常識，這是必須要控制的；其次就是合理的飲食，飲食應該清淡點，不要太油或者太膩，也不要吃過咸及腌制的食物，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，一些水果里含有β胡蘿卜素，在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。還有就是注意休息，不做劇烈的運動，應根據(jù)自身情況來確定運動量。

說了這么多關(guān)于肝硬化的知識，相信大家都對肝硬化有所了解了吧，在平時的日常生活中，我們每個人都需要做預防疾病的工作，不僅僅是肝硬化，這樣才會有一個健康的身體。