大家對于肝病并不陌生，中年男性是肝病的主要青睞人群，尤其是愛喝酒、愛吃肉的男性，最容易患上肝病。那么，有肝病怎么辦？

1、休息：肝硬化處于代償期或無癥狀時，可做輕工作，以不疲勞為度。在失代償期，以休息為主，可減少肝臟的負荷，使肝細胞有機會修復和再生。

2、飲食治療：一般每日應攝取熱量2500kcal。宜高蛋白飲食，以促進肝細胞再生和恢復，特別是病人有腹水和低蛋白時。但病人肝昏迷時，蛋白攝入量應降低，甚至暫時不給蛋白質(zhì)。應給予適量脂肪，過分限制脂肪會影響食欲，并且影響脂溶性維生素吸收。適當?shù)厥秤锰?，可在肝?nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)楦翁窃偈垢渭毎律?，增加肝細胞對毒素的抵抗力?/p>

3、“保肝”藥物：尚無一種藥物真正具有護肝作用。各種“保肝”藥物，在無可靠證據(jù)肯定其療效之前，必須慎用。因為幾乎所有藥物都需經(jīng)肝臟代謝，過多地應用藥物反而增加肝的負擔。但肝有活動性炎癥時，應使用甘力欣，利肝泰，肝泰樂等藥物。

4、維生素：服用維生素A，B1，B2，B6，C，E等，補充肌體的需要。目前國內(nèi)外均有多種維生素混合膠囊或丸劑供應。

5、治療并發(fā)癥：肝硬化一旦進入失代償期，出現(xiàn)腹水，食管靜脈曲張并破裂出血，脾大，自發(fā)性細菌性腹膜炎，肝昏迷和功能性腎衰竭（肝腎綜合征）等并發(fā)癥，此期治療甚為棘手，甚至危及生命，往往需要住院搶救，在醫(yī)生指導下用藥。如能正確處理，仍可使病情逆轉(zhuǎn)，使病人能夠在較長時期內(nèi)處于穩(wěn)定狀態(tài)。

肝病患者如何養(yǎng)肝護肝？

1、肝臟喜歡綠色食物。綠色食物的功能：研究發(fā)現(xiàn)，綠色、白色、淺藍色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環(huán)境，都能促進肝病患者康復。

攝入提示：在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時選擇淡雅的墻面顏色，甚至多穿淡綠色的衣服，都有助于養(yǎng)肝。中醫(yī)說：“青色入肝經(jīng)”，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

2、保持正常體重。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。

3、不喝酒不吸煙。中醫(yī)養(yǎng)生 教你日常如何養(yǎng)肝護肝？飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關。

4、注意睡眠時間。成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，就會養(yǎng)不足血。因此，人們不要熬夜，不要讓熬夜傷了肝。

5、不盲目用藥。吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。