酒精性脂肪肝，簡(jiǎn)稱酒精肝，是一種由于長(zhǎng)期且大量飲用酒精引起的肝臟性疾病。在日常生活中，經(jīng)常出外應(yīng)酬喝酒的人更應(yīng)該注意酒精肝的癥狀，如患上酒精肝應(yīng)盡早做好治療護(hù)理措施。

酒精肝的常見癥狀要知道

由于病情和病程等因素的影響，酒精肝疾病癥狀的對(duì)身體的影響通?？杀憩F(xiàn)為有癥狀和輕微癥狀。除我們熟悉的乏力，肝區(qū)不適，厭食外，還不排除會(huì)有黃疸，肝腫大壓痛等癥狀。由于體質(zhì)等因素，發(fā)熱、白細(xì)胞增多（主要是中性粒細(xì)胞增多），酷似細(xì)菌性感染、面色灰暗、腹水、浮腫也是酒精肝患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)上述酒精肝的臨床表現(xiàn)外，少數(shù)酒精肝病人有低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、酒精肝男性有勃起功能障礙等，酒精肝硬化則是一種較嚴(yán)重的酒精肝，癥狀想對(duì)更為嚴(yán)重和明顯。

發(fā)現(xiàn)酒精肝該怎么辦呢？

首先，酒精肝患者要先把戒酒提上日程，減少外出應(yīng)酬，在外就餐難免會(huì)沾酒，戒酒是治療酒精肝極其重要的措施，患者要用意志控制飲酒的額次數(shù)與數(shù)量，逐漸減少對(duì)酒的依賴；

其次，患者在戒酒期間要保證良好的營(yíng)養(yǎng)攝入，足夠的營(yíng)養(yǎng)支持是治療酒精肝的關(guān)鍵。高蛋白、低脂類食物是酒精肝患者的必需食物，還要注意及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C、維生素K、維生素B等以及葉酸。

在日常生活中，患者的家人及其朋友要積極安撫患者犯酒癮的情緒，細(xì)心引導(dǎo)，養(yǎng)成早睡早起、作息正常的生活習(xí)慣，每日攝入八杯水的水分，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需。

最后，患者在病情允許的情況，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，有助于病情的治療與康復(fù)。