小三陽也是乙肝的一種類型，小三陽也具有傳染性，對患者危害同樣不可忽略。如今小三陽的患者越來越多，以往認(rèn)為小三陽病情較輕，無需治療，然而小三陽患者中也有部分惡化為肝硬化，因此了解小三陽的知識，才能有效防止肝病的發(fā)生。

小三陽常見的3種形式：

1、如果小三陽DNA檢測呈陰性，肝功能、B超等均長期正常，說明病毒已不復(fù)制，無傳染性，所以無需隔離與 治療 。這種情況約占小三陽 患者總數(shù)的60%--70%，目前國內(nèi)外尚無進(jìn)一步 治療 的方法。一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量 治療 性中西藥物只會增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至招致不良后果。

2、小三陽還有一種表現(xiàn)為 乙肝 病毒 DNA 低水平復(fù)制（PCR 檢測<106 =，肝功能正常或輕度異常，腹部 B 超脾稍厚，稱為慢性 乙肝 病毒殘留期。這種情況約占 小三陽 患者總數(shù)的 20%，目前國內(nèi)對此種患者最容易忽視。如果不積極治療，任其發(fā)展，可導(dǎo)致肝硬化、肝癌。

3、最嚴(yán)重的是乙肝病毒DNA高水平復(fù)制（PCR 檢測>106），肝功能不正常，稱為 “e 抗原陰性的慢性乙肝 ”。這種情況約占小三陽患者總數(shù)的 10%，它的特點(diǎn)是病毒復(fù)制活躍，傳染性強(qiáng)，是由于乙肝病毒變異所致。

這種小三陽反而比三大陽嚴(yán)重，其轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌的幾率更高。在治療上可采取 免疫療法與抗病毒藥物相結(jié)合 ，促使乙肝病毒 DNA 轉(zhuǎn)陰，肝功能恢復(fù)正常，而不應(yīng)僅僅是護(hù)肝降酶這種治標(biāo)不治本的“ 姑息療法 ” 。

那么引起乙肝小三陽的原因有哪些呢？

1、季節(jié)變化：改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。此外季節(jié)的變更也容易導(dǎo)致乙肝小三陽患者病情復(fù)發(fā)，春夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)作者相對較少。

2、變更環(huán)境：小三陽患者在病情平穩(wěn)后不久，就改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。

3、飲食不節(jié)：乙肝小三陽患者應(yīng)當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，一定要少吃油膩、油炸、辛辣食物，因?yàn)檫@些食物比較難消化，而且會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

3、過度勞累：過度勞累會破壞人機(jī)體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動(dòng)、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

4、誤服或?yàn)E用藥物：一些小三陽患者往往求治心切，亂服用各種自制中藥制劑；有的長期服用"偏方"、"驗(yàn)方"，有的用藥不符合適應(yīng)癥，有的重復(fù)大量使用所謂保肝藥；有的誤認(rèn)為中藥沒有毒副作用，不加選擇隨便使用。

5、飲酒抽煙：喝酒和抽煙都是乙肝小三陽患者需要嚴(yán)格禁止的，因?yàn)闊熅浦泻械挠泻ξ镔|(zhì)，進(jìn)入肝臟后需要在肝臟中進(jìn)行解毒，乙肝小三陽患者的肝臟本來就在遭受乙肝病毒的侵害，飲酒抽煙無疑是雪上加上的事情。

日常生活注意四要點(diǎn)需重視

1、保障合適的飲食結(jié)構(gòu)：

乙肝小三陽病人的日常飲食要以清淡為主，飲食要有一個(gè)規(guī)律。乙肝小三陽病人夜宵盡力少吃，平常多吃新鮮水果蔬菜。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以免攝入過多的油脂。

2、常常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：

應(yīng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，加強(qiáng)自己身體的抗病能力，因?yàn)轶w育鍛煉能夠加強(qiáng)自身抵抗力，關(guān)于乙肝小三陽患者疾病的恢復(fù)是有很大幫助的，肝功比較差的患者能進(jìn)行少量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、太極拳等，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，既能讓人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，起到護(hù)肝護(hù)理之目的。

3、保持心情要舒暢：

要想有一個(gè)強(qiáng)健的肝臟，首先要學(xué)會控制住自己的脾氣，就是再生氣的時(shí)候不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。一旦違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣，久之，易誘發(fā)肝病。

4、定期檢查：

乙肝小三陽病人的肝功能正常，病況穩(wěn)定，平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項(xiàng)，如若患者發(fā)覺肝功能出現(xiàn)異常，病情多次波動(dòng)，轉(zhuǎn)氨酶升高，此時(shí)乙肝小三陽患者要積極診療。