乙肝傳染性較強(qiáng)，乙肝大三陽也是乙肝的一種類型，同樣具有傳染性。乙肝大三陽對于人體危害極大，如果不注意日常保養(yǎng)保健很容易引起肝病的惡化，甚至癌變。乙肝大三陽危害如此嚴(yán)重，那么乙肝大三陽是什么呢？是什么導(dǎo)致乙肝大三陽的發(fā)生呢？

所謂“大三陽”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項(xiàng)陽性，這三項(xiàng)指標(biāo)陽性往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，但是否引起了嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害，還要看肝功能檢測情況和患者的自覺癥狀，也就是說，并非“大三陽”就表示疾病很嚴(yán)重，只是以上三項(xiàng)指標(biāo)陽性體現(xiàn)病毒在機(jī)體內(nèi)存在時的免疫狀態(tài)。

導(dǎo)致大三陽發(fā)生的原因分析

乙肝大三陽患者假如長期過度勞累也能使病情發(fā)生變化，這是乙肝大三陽發(fā)病的主要誘因。由于長期過度勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都會機(jī)體的抵擋力下降，當(dāng)然勞累不單指體力方面，也包括腦力與精神上的勞累。

母嬰傳播是乙肝大三陽形成的主要途徑之一，乙肝大三陽患者如果不在恰當(dāng)?shù)臅r候懷孕，則傳染給嬰兒的幾率是很大的，在懷孕時一定要在肝功能正常且乙肝病毒DNA為陰性超過半年以上。

睡眠不足亦是乙肝的發(fā)病原因之一。嚴(yán)峻的睡眠不足、飲食不節(jié)、精神抑郁、房事不節(jié)、孕產(chǎn)、濫服損害肝臟的藥物等，都會導(dǎo)致泛起乙肝大三陽惡化的表現(xiàn)，導(dǎo)致發(fā)病。

性生活也是會傳染乙肝病毒的，國外把乙肝歸為性病，這是不科學(xué)的，通過研究發(fā)現(xiàn)，只有一些易感的乙肝家屬是會通過性生活感染上乙肝病毒的，所以做好乙肝疫苗的注射是關(guān)鍵。

乙肝大三陽患者免疫功能下降導(dǎo)致發(fā)病，也是乙肝大三陽發(fā)病重要原因之一。因?yàn)闋I養(yǎng)不良、偏食、抽煙、嚴(yán)寒、酗酒等原因?qū)е聶C(jī)體的免疫功能下降，使入侵的乙肝病毒得到繁殖的機(jī)會，促使乙肝大三陽患者發(fā)病。

乙肝大三陽患者營養(yǎng)不良引起病情發(fā)生變化。如偏食、大量吸煙、酗酒等，酒精對肝細(xì)胞可有直接損傷，使身體抵擋力減弱，從而觸發(fā)乙肝大三陽病發(fā)。

乙肝大三陽治療很重要，然而，乙肝大三陽的保養(yǎng)保健也會對病情起著不可或缺的作用，世界各國對大三陽治療目標(biāo)基本都是：最大限度地長期抑制或消除乙肝病毒，減輕肝細(xì)胞炎癥壞死及肝纖維化，延緩和阻止疾病進(jìn)展，減少和防止肝臟失代償、肝硬化、肝癌及其并發(fā)癥的發(fā)生，從而改善生活質(zhì)量和延長生存。除了治療，平時的日常生活中乙肝大三陽患者要注意哪些？

乙肝大三陽患者日常有哪些要點(diǎn)

保持心情舒暢：

保持心情舒暢，對肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。

注意休息：

乙肝大三陽患者可工作，但不可勞累。勞累過度，影響機(jī)體的免疫功能，易造成病情復(fù)發(fā)或者加重。

定期檢查：

乙肝大三陽、小三陽都應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生?；?yàn)結(jié)果有時并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會給以你提示。

減少藥物的傷害：

乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

適度鍛煉：

適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。

飲食起居：

戒酒，辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對機(jī)體是有利的。

綜上所訴，乙肝大三陽不僅要重視治療，還應(yīng)當(dāng)注意日常生活保健，尤其是慢性乙肝患者，常言道，三分治七分養(yǎng)，可見乙肝大三陽的保養(yǎng)保健對于肝病的預(yù)后有很重要的作用。