患了脂肪肝不能再抽煙，不能飲酒也不能食用過分油膩的食物，這對于一些平時吃慣了重口的患者，會感到很不習慣，別說讓他安心治病了，這也不能喝那也不能吃，還不得心情郁悶啊，其實適量的飲用一些紅茶、普洱茶對治愈脂肪肝還是很有輔助作用的。但是茶也不能過量喝。

飯后喝茶容易導致脂肪肝？

現(xiàn)在人們的生活水平都很高了，誰家的餐桌上沒有肉呢？所以基本上每一餐飯都少不了肉，吃晚飯，就習慣圍坐在一起喝茶聊天，可是，卻不知道健康的危機就出現(xiàn)了，美味的茶湯進入到我們的胃腸，但是茶葉中含有大量鞣酸，剛吃過的肉類都屬于蛋白質(zhì)，而茶葉中的鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)比較特殊，它能使腸道蠕動減慢，因此容易造成便秘，那一旦便秘，就意味著身體的毒素增加，而毒素增加就會增加對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。

脂肪肝患者不得不知的4個生活要點

一、禁酒

肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒后4-6周就會消失。但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會纖維化。這種病以戒酒為治療根本。

二、吃葷食后別立即飲茶

一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食后，為去油膩，習慣立即喝茶，有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質(zhì)使腸蠕動減慢，容易造成便秘，并且增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)對肝臟的毒害作用，容易引起脂肪肝。

三、不限食，保持營養(yǎng)全面

脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差，若再缺乏營養(yǎng)，則脂肪肝就很難根除。

四、補充維生素

很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對人體有用的物質(zhì)的。所以一旦肝臟染病，功能下降，維生素的代謝功能當然也會下降。所以需要攝取比平時更多的維生素來補充維生素的不足。