肝病患者不要生吃食物 多吃四種水果可對(duì)付肝病
肝病嚴(yán)重的影響著患者的正常生活,對(duì)于肝病的癥狀我們也要注意了解,早日的發(fā)現(xiàn)肝病疾病疾病的癥狀,積極的治療肝病疾病,讓肝病疾病的痛苦早日的遠(yuǎn)離我們的生活。而做好肝病的預(yù)防工作。飲食需要注意哪些問(wèn)題!一起來(lái)了解一下吧。
肝病患者要遵循四個(gè)飲食原則
一、不貪嘴、不吃生食
乙肝患者不能吃什么?夏季正是海鮮上市的時(shí)候,有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶,由于這些海產(chǎn)品常帶有各種病毒、細(xì)菌和寄生蟲,對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō),一旦發(fā)生急性胃腸炎、霍亂、痢疾,常可使原有的肝病惡化,甚至誘發(fā)肝昏迷;
二、葷素搭配,合理烹調(diào)
肝病患者夏季飲食需要注意哪些?通常在夏季人們一般食欲欠佳,為增進(jìn)胃口,飯菜要盡量做到葷素搭配,主副食要多樣化葷素搭配,合理烹調(diào),主副食要多樣化,烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳;
三、多喝水
每日飲水量在2000毫升以上,除膳食外,每日要少量多喝白開水,亦可飲用綠茶、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,消解暑氣,促進(jìn)血液循環(huán),多飲水既有利于肝臟代謝,亦可健美皮膚;推薦:乙肝患者在生活中應(yīng)注意什么
四、保證三餐的營(yíng)養(yǎng)均衡
夏季飯菜宜清淡爽口,但必須注意攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維,多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等,最好是三餐各異,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,忌食過(guò)多油膩,少吃甜食、辛辣食品,適當(dāng)選吃寒涼食品,有利于解暑毒,消暑氣。
總之,乙肝預(yù)防保健很重要,簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)了肝病患者夏季飲食需要注意哪些,肝病專家另外提醒,雖然夏天喝冰鎮(zhèn)啤酒很舒服,但是由于肝臟是人體的“過(guò)濾器官”,人體攝入的大部分食物需要通過(guò)肝臟代謝,啤酒中雖然酒精含量低,但是如果過(guò)量攝入啤酒,酒精含量也會(huì)超量,乙肝、肝硬化等肝病患者,血容量擴(kuò)張、尿量增多,并且隨著大量水分的快速排出,酒精會(huì)迅速被吸收,從而加重肝臟負(fù)擔(dān)。
肝病患者要吃這四種水果
身為肝病患者,既要堅(jiān)持進(jìn)行各種檢查和治療,又要在生活當(dāng)中做好保健和預(yù)防。多吃水果就是一種輔助性的預(yù)防和治療手段,因?yàn)樗泻械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)受損肝細(xì)胞的修復(fù)有重要意義,特別是一些水果中所含有的維生素,更是如此。不過(guò),吃水果還是根據(jù)季節(jié)的不同和自身病情的輕重來(lái)做選擇。那么,肝病患者吃一些什么水果比較好呢?下面就來(lái)介紹幾種?
一、杏
杏含有豐富的B17,而B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)正常健康的細(xì)胞沒(méi)有任何毒害。
紅棗富含氨基酸,有利于蛋白質(zhì)的合成,可以防止低蛋白癥狀,進(jìn)而達(dá)到健脾養(yǎng)肝、修復(fù)受損肝細(xì)胞的目的。另外其還有提高免疫力和抑制病毒活動(dòng)的特性。
二、葡萄
葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性。另外其中的的葡萄糖及多種維生素,對(duì)保護(hù)肝臟效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。
三、獼猴桃
獼猴桃中含的維C作為一種抗氧化劑,能有效抑制這種硝化反應(yīng)的發(fā)生,飯后吃一個(gè)獼猴桃益處多多。
四、石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。
吃水果或者說(shuō)飲食只能對(duì)肝臟的保護(hù)起到一個(gè)輔助性的作用,對(duì)于患有肝病的患者朋友來(lái)說(shuō),還是一定要到正規(guī)的醫(yī)生做詳細(xì)的檢查,全面的治療,以免耽誤病情,引發(fā)更為嚴(yán)重的病變。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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