中國作為乙肝大國，對(duì)于乙肝的話題一直持續(xù)的保持著熱度。很多人對(duì)于乙肝一知半解，則很容易對(duì)這種疾病產(chǎn)生恐懼心理，而大環(huán)境下對(duì)于乙肝的歧視，也導(dǎo)致眾人的談肝色變。甚至很多人不敢和乙肝病患一起工作，一起吃飯。那么，和乙肝患者吃飯會(huì)染上乙肝么，日常生活中如何預(yù)防乙肝傳染？

和乙肝患者吃飯有可能會(huì)被傳染，但最主要的原因是受到傳染性的大小以及口腔內(nèi)是否存在傷口有很大關(guān)系，也遠(yuǎn)沒有大家想的那么大幾率。

據(jù)資料證明，乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁等體液內(nèi)是可以檢測到乙肝病毒存在的。但是從理論上來講，與乙肝病人吃飯是不傳染乙肝的，因?yàn)橐腋尾粫?huì)通過消化道傳播。之所以與乙肝病人吃飯有被傳染的可能，是因?yàn)楹芏嗳说目谇粌?nèi)外都存在著許多傷口，比如口唇出血、牙齦出血、口腔潰瘍、咽喉紅腫、扁桃體糜爛等等，當(dāng)與乙肝病人吃飯時(shí)如果恰好出現(xiàn)了這些情況，乙肝病毒就有可能通過傷口感染人體。

如果被感染者的免疫力差，免疫系統(tǒng)無法消滅乙肝病毒，就可能得乙肝。因此，我們可以肯定的回答，與乙肝病人吃飯多數(shù)情況下是不傳染的，但是當(dāng)口腔內(nèi)有破損時(shí)就有傳染的可能。

需要注意的是，乙肝病毒感染者的病情狀態(tài)也在一定程度上影響與乙肝病人吃飯傳染乙肝病毒的機(jī)會(huì)。HBV-DNA是表示傳染性強(qiáng)弱的指標(biāo)。 HBV-DNA陰性表示乙肝病毒基本停止復(fù)制或復(fù)制慢，乙肝病毒不活躍，（小三陽多數(shù)是陰性，但是也有部分是陽性的），相對(duì)傳染幾率也就低。HBV- DNA陽性（大三陽多是陽性，也有陰性），則表示乙肝病毒比較活躍，其體液內(nèi)乙肝病毒的含量也相對(duì)較多，一起吃飯時(shí)就可能增加傳染乙肝病毒的幾率。

現(xiàn)在的餐廳餐具多數(shù)比較規(guī)范化了，吃飯基本上不會(huì)傳染。但是如口腔內(nèi)有傷口時(shí)應(yīng)避免與乙肝病人共餐、互用或共用餐具等。

日常生活中如何預(yù)防乙肝傳染？

1、乙肝患者性生活注意事項(xiàng)

若夫妻一方是乙肝病毒攜帶者，配偶則應(yīng)盡早注射乙肝疫苗以產(chǎn)生保護(hù)性抗體，然后可以過正常性生活。但也要注意性生活衛(wèi)生，性生活時(shí)最好使用避孕套，防止將乙肝病毒傳染給配偶。

2、乙肝患者的家屬應(yīng)當(dāng)積極注射疫苗

預(yù)防乙肝家庭傳染最積極主動(dòng)的辦法，也是最有效的預(yù)防辦法，就是給尚未感染乙肝病毒的家庭成員注射全程的乙肝疫苗，使患者家屬產(chǎn)生對(duì)乙肝病毒的抵抗力，并且要定期去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查。

3、乙肝患者和家屬的日常生活用品應(yīng)當(dāng)分開

家庭中密切接觸傳播，這種幾率是比較小的，但是也要注意預(yù)防，特別是兒童，抵抗力弱，更要注意預(yù)防，在日常工作接觸，如共用用品、握手、擁抱、一同吃飯和共用廁所等無血液暴露的接觸，一般沒有問題，只是要注意血液不要直接接觸，尤其不要接觸家人皮膚的傷口。有乙肝患者的家庭，通常成員之間的日常用品需要嚴(yán)格分開。因?yàn)橐腋位颊叩暮挂?、唾液、血液以及排泄物都攜帶乙肝病毒，要想預(yù)防家庭傳染，應(yīng)首先避免接觸這些傳播介質(zhì)。此外，還要對(duì)患者的生活用品進(jìn)行定期消毒，達(dá)到預(yù)防乙肝病毒傳播的目的。

4、嬰兒出生要及時(shí)注射疫苗

乙肝感染最嚴(yán)重的就是乙肝的母嬰傳播，乙肝病毒感染的最主要方式就是乙肝母嬰傳播，乙肝母嬰傳播感染之后90%以上會(huì)導(dǎo)致乙肝病毒慢性化。乙肝母嬰傳播主要發(fā)生在母親和嬰兒之間，父親是乙肝病毒感染者，只要母親有抗體是不會(huì)發(fā)生感染的。預(yù)防母嬰傳播要選擇合適的懷孕時(shí)機(jī)，在病情穩(wěn)定之后懷孕，在孕期隨時(shí)監(jiān)測病情，產(chǎn)后進(jìn)行乙肝阻斷即可預(yù)防傳染，只要在孩子出生后12小時(shí)內(nèi)盡早注射乙肝免疫球蛋白，同時(shí)接種10μg乙肝疫苗，可顯著提高阻斷母嬰傳播的效果。也可在出生后12小時(shí)內(nèi)先注射1針乙肝免疫球蛋白，1個(gè)月后再注射第2針乙肝免疫球蛋白，并同時(shí)接種一針10μg乙肝疫苗，間隔1和6個(gè)月分別接種第2和第3針乙肝疫苗，就可以有效地阻斷乙肝母嬰傳播。

預(yù)防乙肝母嬰傳播孕前扼制病毒

專家們認(rèn)為，在懷孕前將病毒控制住，是生出健康寶寶的最關(guān)鍵的保障。

乙肝準(zhǔn)孕婦能否懷孕主要看肝功能和乙肝DNA定量，如果是小三陽，肝功能正常，HBV-DNA陰性或者在正常值之內(nèi)，就可以懷孕。如何達(dá)到這個(gè)指標(biāo)呢？

首先，要選抗病毒能力強(qiáng)的藥進(jìn)行控制

乙肝初治階段是治療的最佳時(shí)機(jī)，如果能在這個(gè)階段就把病毒控制住，就能為打勝這場“乙肝戰(zhàn)役”奠定良好的基礎(chǔ)。要盡早控制乙肝病毒，必須選擇抗病毒能力強(qiáng)的藥物。

由于很多乙肝患者缺乏相關(guān)的教育知識(shí)，忽視初治或者對(duì)初治得過且過，不用藥或選擇一些抗病毒能力弱的藥，這樣不但無法控制乙肝病毒，而且可能造成病情控制反反復(fù)復(fù)，最終產(chǎn)生更嚴(yán)重的耐藥問題。

其次，穩(wěn)定病情選擇耐藥率低的藥物

有些乙肝患者會(huì)發(fā)現(xiàn)病情穩(wěn)定一段時(shí)間后，突然出現(xiàn)反彈，這是讓每個(gè)醫(yī)生都頭疼的耐藥問題。為什么會(huì)出現(xiàn)耐藥呢？

乙肝是通過乙肝病毒不斷復(fù)制而發(fā)展的，在抗病毒治療過程中，由于不斷復(fù)制的乙肝病毒結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了改變，對(duì)于一些容易出現(xiàn)耐藥的藥如拉米夫定就無法辨識(shí)乙肝病毒，因此對(duì)病毒復(fù)制失控，進(jìn)而造成病情反復(fù)。病情一旦反復(fù)，不但導(dǎo)致之前的治療效果前功盡棄，還會(huì)加重病情增加治療難度。

可以說，選擇耐藥率低的藥是穩(wěn)定病情的非常重要保障。同時(shí)影響耐藥率高低的一個(gè)重要影響因素就是抗病毒能力的高低，抗病毒能力高的藥就可以減少病毒復(fù)制數(shù)，就可以減少在復(fù)制過程中發(fā)生病毒變異的幾率，從而降低耐藥率。