患上乙型肝炎的朋友，不應(yīng)該灰心，因?yàn)檫@并不是不治之癥，一定要積極治療、適當(dāng)休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣有可能在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康。在這里給肝炎患者介紹幾種利于肝臟恢復(fù)的食物。

牛奶

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

魚(yú)類

其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無(wú)機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。

雞蛋

蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地?cái)z食蛋類，以每天不超過(guò)2個(gè)為宜。

蘑菇

含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開(kāi)胃的功能。

杜絕乙肝復(fù)發(fā)別擅自停藥

導(dǎo)致乙肝復(fù)發(fā)的根本原因是乙肝病毒繼續(xù)復(fù)制。此外，不規(guī)范停藥現(xiàn)象的普遍存在，使乙肝復(fù)發(fā)現(xiàn)狀更加嚴(yán)峻。成軍表示，一項(xiàng)針對(duì)患者依從性的調(diào)研結(jié)果顯示：63%的慢乙肝患者在口服抗病毒藥物過(guò)程中都曾經(jīng)有過(guò)自行停藥的行為，停藥后，有57%的患者病情加重。

與初治患者相比，乙肝復(fù)發(fā)患者再治療復(fù)雜性增加。首先，復(fù)發(fā)患者至少用過(guò)一種口服抗病毒藥物，有些患者已經(jīng)產(chǎn)生耐藥，或耐藥風(fēng)險(xiǎn)較高，再治療時(shí)需要醫(yī)生根據(jù)以往病史給出個(gè)體化方案；其次，復(fù)發(fā)患者再治療時(shí)信心下降。

定期檢測(cè)對(duì)正在治療和已經(jīng)停藥的患者都很重要，可以使患者對(duì)病情做到心中有數(shù)，同時(shí)醫(yī)生可以有的放矢地給出治療方案。對(duì)于正在進(jìn)行口服抗病毒治療的乙肝患者，應(yīng)知曉不規(guī)范停藥可增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，比如年齡大于40歲的患者，乙肝病毒感染時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如鞏固治療時(shí)間不夠，易在停藥后出現(xiàn)復(fù)發(fā)；對(duì)于E抗原陰性患者，停藥后復(fù)發(fā)率也相對(duì)較高。建議正在進(jìn)行口服抗病毒治療的乙肝患者應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)范治療，不要輕易停藥。

在治療慢性乙肝時(shí)，歐美國(guó)家多推薦長(zhǎng)效干擾素，這是因?yàn)樗麄兊幕驔Q定了乙肝流行率不足1%，多是成年人間的平行傳播，而在中國(guó)，乙肝多母嬰傳播。且長(zhǎng)效干擾素有適宜的特殊人群：年輕女性、E抗原陽(yáng)性、轉(zhuǎn)氨酶高的、乙肝病毒感染時(shí)間相對(duì)較短、病毒較少的患者，經(jīng)一年的長(zhǎng)效干擾素治療后，有1/3的患者可以e抗原型轉(zhuǎn)換，會(huì)維持比較長(zhǎng)的時(shí)間，但DNA轉(zhuǎn)陰的比例比不上口服抗病毒藥。所以，中國(guó)《核苷（酸）類藥物聯(lián)合治療慢性乙型肝炎專家建議》中，對(duì)曾經(jīng)接受過(guò)口服抗病毒治療24周以上，期間由于各種原因停藥后，病情再次復(fù)發(fā)的患者，建議再次進(jìn)行口服抗病毒治療。