脂肪肝對于我們大家來說是比較常見的，對患者也是有著很大傷害的，所以大家一定要關(guān)注起來，此病不僅嚴(yán)重威脅到患者的身體健康，還會(huì)影響到患者的日常生活狀態(tài)。那么，脂肪肝的高危人群都有哪些呢？

一、糖尿病患者

糖尿病與脂肪肝的關(guān)系密切。且大多數(shù)為中度或中度以上的脂肪肝，接受胰島素治療者脂肪肝性肝炎的發(fā)生率增加。其機(jī)制是由于胰島素的缺乏，使脂肪分解代謝增加，脂蛋白合成減少，產(chǎn)生高脂血癥和脂肪肝。

二、酒精中毒患者

嗜酒是歐美脂肪肝和肝硬化的最常見的病因（近年來也成為我國脂肪肝的主要病因。其原因除與酒精本身及其代謝產(chǎn)物所致外，慢性酒精中毒所伴隨的營養(yǎng)不良也參與發(fā)病，持續(xù)飲酒者肝纖維化不斷進(jìn)展，酒精性肝纖維化作轉(zhuǎn)歸和預(yù)后的重要階段，是治療的契機(jī)。

積極成功的戒酒是防治脂肪肝最有效的措施。戒酒不僅可改善乙醇過量引起的細(xì)胞基本功能紊亂，且可阻斷病程中出現(xiàn)的自身增強(qiáng)損害因子所致的乙醇依賴性組織損傷。戒酒能使脂肪肝患者整體身體素質(zhì)（食欲、體能、記憶力、工作效率）明顯提高，也能使肝臟的形態(tài)、組織學(xué)和生物化學(xué)指標(biāo)復(fù)常。

三、肥胖癥患者

肥胖癥已成為發(fā)達(dá)國家和地區(qū)脂肪肝的重要病因，肥胖程度與脂肪肝及脂肪性肝炎的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。

四、脂肪肝高危人群之高脂血癥患者

脂肪肝患者各型高脂血癥均可見，關(guān)系最為密切的為高甘油三酯血癥，常伴同于肥胖和糖尿病。無肥胖、糖尿病的單純性高膽固醇血癥對脂肪肝形成的影響不如高甘油三酯血癥明顯。高脂飲食、過多甜食及酒精中毒可誘發(fā)高脂血癥，進(jìn)而參與脂肪肝的發(fā)生。

五、病毒性肝炎患者

各種嗜肝病毒引起的病毒性肝炎是脂肪肝較常見的病因。近年來研究發(fā)現(xiàn)，部分丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒感染可分別引起大泡性和小泡性肝臟組織脂肪變性。在各型病毒性肝炎恢復(fù)期以及慢性病毒感染均可誘發(fā)脂肪肝，并可加劇嗜酒者的肝損傷。

過度節(jié)食小心脂肪肝

有很多美眉們?yōu)榱吮３忠粋€(gè)苗條的身材，都想盡了辦法來節(jié)食，希望自己能夠變得更瘦點(diǎn)。然而她們不知道的是過度節(jié)食也是導(dǎo)致脂肪肝的原因之一。這是怎么回事呢？以前都只知道營養(yǎng)過剩會(huì)造成脂在體內(nèi)過度堆積，最終形成脂肪性肝病，這樣的人也不在少數(shù)，但是為何節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝？

正常人肝臟內(nèi)脂肪含量約占肝總量的2%～4%，當(dāng)肝內(nèi)脂肪積聚超過肝總重的5%時(shí)，即為脂肪性肝病。但是，這與身體的肥胖并不是完全對等的關(guān)系。有專家指出，導(dǎo)致脂肪肝的原因有很多，過度節(jié)食就是其中之一。

原因有以下三點(diǎn)：首先當(dāng)人體長期處于饑餓狀態(tài)時(shí)，機(jī)體無法獲得足夠的葡萄糖和脂肪燃燒時(shí)所需的氧化酶類，從而導(dǎo)致機(jī)體為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，調(diào)動(dòng)身體其他部位貯存的脂肪和蛋白質(zhì)，并將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量，讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟。

其次，脂代謝過程需要脂蛋白，而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，如果這些東西攝入不足就無法合成脂蛋白，就會(huì)影響肝臟的脂代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積，從而形成脂肪肝。

再次，節(jié)食還會(huì)造成體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償，使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積到肝臟而形成脂肪性肝病。

專家認(rèn)為，控制體重固然是保持健康的方法，但過度節(jié)食卻會(huì)對肝臟造成危害。如果要防治脂肪肝，最重要的是注意飲食均衡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，?guī)律作息。

因此，在這里提醒廣大的美眉們，為了自己的身體健康，節(jié)食瘦身是不可取的。合理飲食，均衡營養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)好自己的身體比什么都重要。