近年來，發(fā)現(xiàn)患者中許多人有蓄長指甲的壞習(xí)慣，指甲長了，又不注意衛(wèi)生，用被甲肝病毒污染的長指甲數(shù)點(diǎn)鈔票、剝削果皮、當(dāng)牙簽剃牙及攝取食物等，極易將病原體帶入口內(nèi)而感染上甲肝病毒。還有些人由于工作性質(zhì)常在外用餐，接觸不潔食物的機(jī)會(huì)就多，為散發(fā)的甲型提供了可乘之機(jī)。大排檔、茶館的食物和餐具等，如果沒有經(jīng)過嚴(yán)格清潔和消毒，無法消滅肝炎病毒，就是個(gè)極大的致病源。因此，專家提醒大家在日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免在外就餐，并且養(yǎng)成飯前便后洗手等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，警惕甲肝病從口入。

預(yù)防甲肝首先要注意日常飲食衛(wèi)生，這是防止食源性感染的重要措施，如平時(shí)烹調(diào)一定要將菜品洗凈、烹熟；吃火鍋時(shí)要注意將肉類食品充分加熱、煮熟煮透，盡量不生吃海產(chǎn)品；吃零食、水果時(shí)要注意食品的潔凈，飲用開水。其次，要科學(xué)合理地安排生活，注意勞逸結(jié)合，注重飲食的，還要注意加強(qiáng)身體鍛煉，改善不良的生活方式，提高身體素質(zhì)和免疫力。第三，要注意的早發(fā)現(xiàn)、早確診、早治療，如果近期曾與甲肝病人有過接觸，或感覺有明顯乏力、納差、厭油、小便深黃、肝區(qū)隱痛等癥狀，經(jīng)休息仍不見好轉(zhuǎn)而又找不到其他原因解釋的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。病人得到及時(shí)隔離治療，就減少了其他人被傳染的機(jī)會(huì)，也是重要的預(yù)防措施。

早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。甲肝病人癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強(qiáng)，所以愈早發(fā)現(xiàn)、早隔離，就愈能減少傳染的危險(xiǎn)。在甲肝流行期，托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)對(duì)兒童的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離。甲肝病人的住室、活動(dòng)的房間和衣物要消毒。

切斷傳播途徑，是預(yù)防本病的重要環(huán)節(jié)。加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開，防止污染。