肝炎具有傳染性，且發(fā)病率高，導(dǎo)致患者內(nèi)心承受巨大的壓力，積極治療很重要。知道肝炎的誘因可以幫助患者做好疾病的預(yù)防和治療工作。

消極的態(tài)度

肝炎發(fā)病時間漫長，患者擔(dān)心疾病不能痊愈，同時也害怕病情進(jìn)展為慢性肝炎、肝硬化、肝癌，長期精神狀態(tài)不佳，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，怕受到外人歧視，長期處于抑郁狀態(tài)，不能積極配合治療疾病，導(dǎo)致病情加重和治療效果不佳。

過度勞累

肝炎患者的肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，機體劇烈運動會加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，嚴(yán)重導(dǎo)致疾病惡化。

長期飲酒

酒精可以損害肝臟，研究發(fā)現(xiàn)肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比，常見于酒精性肝炎，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)酒精性肝硬化。

肝損傷藥物

一些藥物可以加重肝臟損傷，如四環(huán)素、紅霉素、利福平、甲基多吧、磺胺類以及麻醉類藥物。常用的退熱止痛藥如撲熱息痛、阿司匹林對肝臟有毒性作用。

過量用藥

肝炎病程長，很多患者為了早日康復(fù)，盲目服用很多種類藥物，導(dǎo)致肝臟功能受損，加重病情。

如今生活條件改善，越來越多的朋友選擇了外出旅游作為度過周末、度假的方式。但是外出旅游不同于平時在家，如果不注意衛(wèi)生沒有保健意識，感染肝炎的機會就會增加許多，而無論何種肝炎一旦被感染，治療起來更是難上加難。那么，如何才能防止旅游期間感染肝炎呢？

我們都知道，甲型肝炎、戊型肝炎的傳播途徑主要經(jīng)消化道傳播；乙型肝炎、丙型肝炎主要的傳播途徑是經(jīng)血液及體液傳播。所以，根據(jù)每種肝炎的傳播途徑來看，外出旅游最易感染也最需預(yù)防的是甲型和戊型肝炎，其次是預(yù)防乙型肝炎的傳播。

有以下幾個方法可以在外出旅游時有效地預(yù)防感染：

1、旅游者在出發(fā)前，要充分了解自身的健康狀況，特別是對甲肝的免疫。35歲以下的中年人對甲肝的免疫力相對較低，應(yīng)該考慮在出發(fā)前在醫(yī)院或疾控中心接種甲肝疫苗，以保證出行時體內(nèi)已產(chǎn)生了充足的免疫力。

2、出去游玩時避免在衛(wèi)生條件差的街邊攤點進(jìn)食，尤其是夏季甲肝的流行季節(jié)更要注意。盡量避免生食貝類、泥蚶、毛蚶、小蟹等食品。

3、飯前便后用流水洗手；餐具、茶杯、毛巾要單獨使用；少吃涼拌菜；避免過度疲勞，保證充足的睡眠休息。

4、如果在旅游地區(qū)接觸到肝炎病人或攜帶者，應(yīng)立即注射免疫球蛋白可以起到比較有效地預(yù)防作用。