自身免疫性肝炎的飲食保健
自身免疫性肝炎飲食應(yīng)注意什么?自身免疫性肝炎飲食注意:
1、忌口:酒,羊肉,南瓜及生冷硬食品。
2、控制自己的情緒。
3、適當(dāng)休息,防止過度勞累。
4、控制食量到7-8成。
5、可吃青菜、豆腐、淡水魚,病情好轉(zhuǎn)即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪,足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),疾病一旦沾身,再想甩掉,就很難,正所謂“病來如山倒,病去如抽絲”,所以預(yù)防是關(guān)鍵。疾病的傳播,都注定離不開“不衛(wèi)生”的媒介,所以平時我們要注意個人衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生,飯前便后洗手,不吃生冷蔬菜,經(jīng)常清潔室內(nèi)環(huán)境。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
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