肝纖維化是一種由致病因子所導(dǎo)致的肝內(nèi)結(jié)締組織異常增生，引起肝里面慢性細(xì)胞外基質(zhì)過度沉淀導(dǎo)致的疾病，肝纖維化并不是獨(dú)立的疾病，而是很多慢性肝臟疾病所引起的。在治療肝纖維化的時(shí)候應(yīng)該多注意日常護(hù)理的方法，這樣會(huì)讓病情得到有效的緩解也可加速病情痊愈的速度，肝纖維化及時(shí)治療和預(yù)防，可以避免向肝硬化發(fā)展，那么肝纖維化的日常護(hù)理和飲食方法都有哪些呢？

肝纖維化患者日常護(hù)理需注意哪些問題？

1、肝纖維化日常保健要?jiǎng)屿o結(jié)合

肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺到疲勞為度。

2、肝纖維化日常保健要情緒穩(wěn)定

肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。

3、肝纖維化日常保健要戒煙忌酒

酒能助火動(dòng)血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

4、肝纖維化日常保健要用藥從簡

盲目過多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

出現(xiàn)肝纖維化一定要及時(shí)做好防治工作，防治肝纖維化想肝癌的轉(zhuǎn)變。肝硬化的出現(xiàn)患者要注意的就是要選擇對(duì)自己康復(fù)有利的一些治療，肝硬化患者需要及時(shí)的注意一下正確的預(yù)防辦法，積極的注意對(duì)肝硬化的出現(xiàn)多做了解，在食療方面不妨試試多吃香蕉和橘子，有助預(yù)防肝硬化發(fā)生。

香蕉橘子可防肝硬化

一、香蕉可防腸道出血

香蕉的種類，其實(shí)很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術(shù)后，食用要適量。可除此之外，像是肝硬化的常規(guī)護(hù)理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤腸、通便作用，自是不用過多介紹。對(duì)于得上肝硬化的朋友，香蕉可預(yù)防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強(qiáng)肝硬化患者，其腸道的動(dòng)力。

二、桔子能解毒護(hù)肝

桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里，認(rèn)為桔子有祛風(fēng)邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對(duì)于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘情況的預(yù)防、肝硬化患者的免疫的增強(qiáng)，尤其是解毒、健胃、強(qiáng)脾等作用，是十分明顯的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會(huì)更好。

除了通過食療方法預(yù)防肝硬化外，如何釋放工作帶來的壓力，合理足夠的睡眠，對(duì)預(yù)防肝硬化，保護(hù)肝臟健康尤為重要，白領(lǐng)經(jīng)常是長期加班一族，肝臟的負(fù)荷相當(dāng)大，大大增加患病的幾率，因此白領(lǐng)更要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。